Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kosttillskott
Visa resultat för omröstning: Dricker du PWO
Ja 37 33.94%
Nej 72 66.06%
Antal röster: 109. Du får inte rösta i den här omröstningen


Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2019-02-19, 08:52   #1
Ingemansson
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2009
Inlägg: 31
PWO, en enkel omröstning - Ja eller Nej

Som rubriken lyder, tar du PWO innan gymmet eller ej?

Själv dricker jag vid sporadiska tillfällen men upplever att innehållet i min shake är högst oklart och vist, jag blir pigg och mer taggad på gymmet men ger den mig större muskler? Njae kanske inte...?
Ingemansson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-02-19, 08:53   #2
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 75 146
Om rent koffein räknas som PWO så ja.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-02-19, 08:54   #3
Bob90
?
 
Bob90s avatar
 
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 3 191
Nej men kanske borde, min "pepprutin" inför ett lyft är att gå runt och gäspa
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Det är nog helt enkelt inte min grej att upprepade gånger bli slängd i golvet så skallen och ryggen värker och att ha svettiga, håriga män som bänder runt mina armar, stryper mig och sitter på mitt ansikte.
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Bob, jag vill ligga med dig.
Bob90 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-02-19, 09:22   #4
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 5 703
Nej?
Men kaffe eller koffein.

Om rent Gakic fanns igen så skulle jag ta det ibland.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-02-19, 09:26   #5
Beemel
Oh gravity, thou art a heartless bitch
 
Beemels avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 6 887
Sporadiskt användande av Koffein. Men ingen annan "regelrätt" PWO.
__________________
_____________________________________________
Beemels journal
Beemelversusgravity på Instagram
Beemel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-02-19, 09:43   #6
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 699
Om jag tar diverse pulver och koffeintabletter inför träning? Ja.

Om jag köper en färdig mix och häller i mig? Nej.

Så din omröstning var inte så enkel.
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-02-19, 10:27   #7
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 510
Färdigblandad PWO - nej, aldrig. Bara om jag får gratis.

Koffein i form av dryck eller tabletter - ja, på helgen. Tränar för sent på vardagar för att vilja trycka i mig massa koffein.
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-02-19, 12:16   #8
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Ronneby
Inlägg: 8 675
Nej.

Mycket handlar det väl om att jag inte pallar bry mig om att gå och köpa en PWO och ägna mig åt det pyttelilla extra böket att hälla i mig skiten innan träning. Samt vill spara in pengarna. Typ som varför jag inte kör med kreatin.

Till viss del handlar det om noja; jag häller glatt i mig proteinpulver utan oro, men när det gäller PWO är jag nästan lika skeptisk som en genomsnittlig förälder; jag litar inte på att de där uppiggande ämnena är helt legit.

Men mest handlar det om att jag inte tror det skulle göra så mycket nytta. På gymmet tar jag god tid på mig med uppvärmning och jag brukar vila flera minuter mellan seten. Så en slurk PWO innan passet skulle väl göra nytta under typ en övning. Känns som att jag skulle behöva dra i mig minst tre PWO för att de ska räcka hela passet.

Åh, och sen som vicarious, jag brukar träna sent och vill kunna sova efteråt.

Senast redigerad av Diomedea exulans den 2019-02-19 klockan 12:18.
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-02-19, 12:31   #9
Zrob
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2009
Ort: Norrtälje
Inlägg: 57
Ja, typ alltid. känner att av en bra pwo blir jag betydligt piggare och mer taggad att "köra järnet" utan klarar jag inte en hel timme med bra intensitet.
Zrob är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-02-19, 15:33   #10
Ladugårdsdörr
Registered User
 
Ladugårdsdörrs avatar
 
Reg.datum: Oct 2011
Inlägg: 746
Ibland en stor kopp kaffe med mjölk och råsocker.
Ladugårdsdörr är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-02-19, 16:36   #11
CalleP
Göteborg är världens bästa stad!
 
CallePs avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Floda
Inlägg: 3 390
Kaffe om det räknas.
__________________
Journalen
CalleP är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-02-19, 16:49   #12
MaxHeninge
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2017
Inlägg: 27
Ja, färdig mix PWO.

Blandar med 0,6L vatten och maltodextrin. Gillar smaken, det är gott att ta en PWO-shake direkt efter skiftet istället för att svälja en koffeintablett.
MaxHeninge är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-02-19, 17:07   #13
VoDaresVins
Registered User
 
VoDaresVinss avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Österbotten
Inlägg: 900
Aldrig. Tror inte det hur som helst skulle märkas nån skillnad över tid för mig.
__________________
Kneehabjournalen
VoDaresVins är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-02-19, 19:20   #14
Määng
Registered User
 
Määngs avatar
 
Reg.datum: Sep 2008
Ort: Umeå
Inlägg: 2 725
Ibland på helgerna när jag tränar på morgonen. Men det är mer ett intresse(om man nu kan kalla det intresse, hobby kanske är ett bättre ord) jag har än något jag anser nödvändigt, jag skulle lika gärna kunna ta koffeintabletter bara.
__________________
#sallad

Citat:
Ursprungligen postat av Grandmaster Visa inlägg
Du börjar bli oaptitligt fet. Deffa.
Määng är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-02-19, 20:45   #15
Wrenchgirl
Registered User
 
Wrenchgirls avatar
 
Reg.datum: Nov 2018
Ort: Svenstavik
Inlägg: 113
Jag använde PWO förut men efter att jag kraschade efter två sorter så bestämde jag mig för att hellre ta lite längre setvila.
Wrenchgirl är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:42.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)