bänk och 15år - Sidan 2 - Kolozzeum Forum

Herkulez · 2005-10-17, 21:00

Citat:

Ursprungligen postat av 6-Pack

Mena du att du vägde kring 64-65 eller 107,5?

I vilket fall som hällst så får du en

av mej ....

64-65 var kroppsvikten

6-Pack · 2005-10-18, 21:08

Citat:

Ursprungligen postat av Herkulez

64-65 var kroppsvikten

okay......kan du ge nå tips på ungefär hur brett man ska hålla i bänk då man har lite svårt att pressa upp den första decimetern?

hultman · 2005-10-19, 18:31

Sänk ställningen

6-Pack · 2005-10-19, 19:30

Citat:

Ursprungligen postat av hultman

Sänk ställningen

vadå sänk ställningen?

Jompi · 2005-10-19, 23:20

Åh jävlar herkulez

_Escape · 2005-10-20, 13:44

Matte_Maiden · 2005-10-21, 17:52

Citat:

Ursprungligen postat av _Escape

Ett bra första inlägg måste jag säga.

"Bra" är väldigt relativt. Allt beror på träning, ålder, utveckling och liknande.

stahlberg · 2005-10-22, 17:19

Dessutom är det inte hur bra man är när man är 15 år som är viktigt (om man ska tävla), utan hur bra man är när man är 25-30. Alla är barn i början.

6-Pack · 2005-10-31, 16:18

Citat:

Ursprungligen postat av hultman

Sänk ställningen

Kan nån svara på vad Hultman menade?

Three pigs · 2005-10-31, 16:29

85kg är ju grymt för att vara 15 år tycker jag, jag bänkar typ... 55 eller nåt

6-Pack · 2005-10-31, 17:32

Citat:

Ursprungligen postat av Three pigs

85kg är ju grymt för att vara 15 år tycker jag, jag bänkar typ... 55 eller nåt

tackar....55 kg är ju inte dåligt häller....finns många utav mina tränande kompisar som bara bänkar 40-50kg, och 55kg är ju lungt över genomsnittet.....

Hur gammal är du föresten? Stats?

Three pigs · 2005-10-31, 18:22

Citat:

Ursprungligen postat av 6-Pack

tackar....55 kg är ju inte dåligt häller....finns många utav mina tränande kompisar som bara bänkar 40-50kg, och 55kg är ju lungt över genomsnittet.....

Hur gammal är du föresten? Stats?

15 år.
174cm lång och lite över 70kg.
har tränat seriöst i lite över 2 månader nu tror jag.

6-Pack · 2005-10-31, 19:22

Citat:

Ursprungligen postat av Three pigs

15 år.
174cm lång och lite över 70kg.
har tränat seriöst i lite över 2 månader nu tror jag.

ok....hur pass mkt har du ökat i övningarna du kör på de 2 månaderna?

Three pigs · 2005-10-31, 23:12

har ökat ganska så bra i alla fall tycker jag =)
dock så kommer jag inte ihåg vad jag körde med i början, men kör nu iallafall mellan 25-30kg stångcurl.

Johan_P · 2005-10-31, 23:41

Det är precis som stahlberg skriver...

http://www.styrkelyft.se/tavling/ranking/RNK1203.htm : där ser man att det finns dem som bänkar 100+ kg i 67,5 kg-klassen...

[onödig fakta]
http://www.styrkelyft.se/tavling/ranking/RNK1405.htm : jag skulle varit placerad på 11:e plats med mina nuvarande 90 kg, om lyftet skulle varit godkänt dvs.
[/onödig fakta]