2023-05-29, 22:08
|
#31
|
Wall of text
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 5 048
|
Citat:
Ursprungligen postat av Dåren
Tjena 1x0! Ja precis, 31 mm drop i skorna. Har helt okej rörlighet faktiskt, men var nyfiken på hur det skulle kännas med klack. Och 19 mm (alternativet) verkade obetydligt lite. Så vill jag minnas att jag resonerade för ca 10 år sen. Första och enda paret "lyftarskor" jag ägt. Gillar dem förutom vikten... Klumpiga och dessutom tunga i ryggsäcken. Men jag gör inga övningar där man rör på fötterna, isf skulle jag nog byta mot ett par lättare. Kul dessutom att lajva 1.90 meter.
|
Halloj Dåren.
Uppfattat. Minns att jag tänkte köpa do-win-skorna, resonerade likadant, att ville ha rejäl klack. Fan kanske impulsköper ett par eller om hittar något med mega-klack.
Mm, för styrkelyft spelar inte tyngden på skorna någon roll.
Kör hårt på gymmet min vän!
|
|
|
2023-05-29, 22:33
|
#32
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 449
|
Citat:
Ursprungligen postat av 1x0
Halloj Dåren.
Uppfattat. Minns att jag tänkte köpa do-win-skorna, resonerade likadant, att ville ha rejäl klack. Fan kanske impulsköper ett par eller om hittar något med mega-klack.
Mm, för styrkelyft spelar inte tyngden på skorna någon roll.
Kör hårt på gymmet min vän!
|
Gör't! De finns i strl 49-51 på lyftarshopen (där jag köpte mina), det borde passa en tvåmetersman som du.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
2023-05-31, 12:43
|
#33
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 449
|
Siste maj. Jag har köpt fuskiga hjälpmedel (knävärmare, handledsstöd och remmar).
Knäböj
100 x8
110 x6
110 x6
120 x6 PB!
Bänk
60 x8 (paus)
70 x4
75 x8
80 x6
80 x4
Stångrodd
60 x12
65 x10
70 x8
OHP
40 x8 lätt
45 x6 lätt
50 x4 lätt
Rumäner
90 x10
110 x8
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
2023-05-31, 13:07
|
#34
|
Wall of text
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 5 048
|
Citat:
Ursprungligen postat av Dåren
Gör't! De finns i strl 49-51 på lyftarshopen (där jag köpte mina), det borde passa en tvåmetersman som du.
|
Haha jag har faktiskt små fötter för min längd. 44½-45 och är närmare 2 m än 1.9 m. Har små händer med för min längd.
Små fötter och små händer = stor *** har jag hört? Eller var det omvänt.
Citat:
Ursprungligen postat av Dåren
Siste maj. Jag har köpt fuskiga hjälpmedel (knävärmare, handledsstöd och remmar).
Knäböj
100 x8
110 x6
110 x6
120 x6 PB!
Bänk
60 x8 (paus)
70 x4
75 x8
80 x6
80 x4
Stångrodd
60 x12
65 x10
70 x8
OHP
40 x8 lätt
45 x6 lätt
50 x4 lätt
Rumäner
90 x10
110 x8
|
Sbd-knävärmare? Grattis böjpers
Hur resonerade du kring köpet av remmar? Förvånansvärt populärt/vanligt med dragremmar. Jag har märkt jag är en dragremmar-vägrare, vill ha starkt grepp. Känns som hör till styrketräningen.
__
Härlig gårdagskost (såg i ätittråden)! Påminner om min just nu (fast en herrans mycket mer vassleproteinpulver). xD
Senast redigerad av 1x0 den 2023-05-31 klockan 13:13.
|
|
|
2023-05-31, 13:27
|
#35
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 449
|
Citat:
Ursprungligen postat av 1x0
Sbd-knävärmare? Grattis böjpers
Hur resonerade du kring köpet av remmar? Förvånansvärt populärt/vanligt med dragremmar. Jag har märkt jag är en dragremmar-vägrare, vill ha starkt grepp. Känns som hör till styrketräningen.
|
Tackar! Jag tränar på 130 i mark och kör mixat grepp. (Klarar inte dubbelt övergrepp.) Det har funkat finfint, men senaste passet kände jag ett litet hugg i armen med supinerat grepp. Var typ baksidan av armen, i triceps, men blev nojig och trodde det var nåt djupt bicepsfäste som spökade. Jag kan inte jättemkt om anatomi så kanske låter helt knasigt. Men iaf, MMS hade rea i förra veckan så passade på. Alla grejer är deras egna märke, så inga SPD. Dom var lite för dyra och exkluderade från rean, tror jag.
Haha kosten i går, ja... Så icke-opti att jag kände mig tvungen att bikta mig. xD
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
2023-06-04, 16:15
|
#36
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 449
|
Söndag 3 juni
Marklyft
120*8
140*6
140*6
Incline bänk
60*10
60*10
60*10
Latsdrag
60*10
60*10
70*10 lite för tungt
Knäböj AFAP
80*10
80*10
80*10
Tortyr
Sittande lårcurl
2 set
Sittande axelpress m hantlar
22.5*10
22.5*10
22,5*10
Tris n Bis
2 set vardera
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
2023-06-05, 12:58
|
#37
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 449
|
I dag är det den 5 juni och i går var 4 juni, inget annat
Frontböj
70*12
70*12
70*12
Uschiamej
Benspark
15, 15
Pecdec
45*12
45*12
45*12
Squeezade fucket ur muskeln
Bröststödd T-rodd
35*12
40*12
40*12
Lårcurl, sittande
15, 12, 12
LåS m hantel
7*12
7*12
7*12
Pushdowns
3 pumpiga set
Preacher curl m hantel
3 set
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
2023-06-07, 20:05
|
#38
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 449
|
7 juni
Knäböj
100*8
110*6, 110*6
120*4
Bänk
50*20
70*8
75*6
80*8
Stångrodd
60*15
70*10
80*6
OHP
45*8
50*6
55*4
40*7
Raka marklyft
100*8, 100*8
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
2023-06-10, 09:46
|
#39
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 449
|
Gymmade i går kväll
Marklyft
100*8
130*6
130*6
150*1
160*0 fail, lättade från marken iaf
Incline bänk
70*10
70*10
70*10
Latsdrag (maskin)
Nivå 11*10
Nivå 12*10
Nivå 12*10
Knäböj
70*10
70*10
70*10
Lårcurl, sittande
60*10
60*10
Sittande, lätt bakåtlutad hantelpress
22.5*10
22.5*10
22.5*10
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:29.
|
|