Dagens:
En del brytning. Vi övar på rätt roliga saker nu så svårt att låta bli. Ska ju bryta igen på torsdag dock och vill vara någorlunda i form då så blev inte mycket alls.
Sen cup i CC med 40handtaget, med stopp i botten. Orkade fan 8 på hela magasinet så det var ju riktigt bra.
Därefter axelpressmaskin upp till en etta på hela magasinet. Cool
Sen pinch crush med 50 lbs muffin, med stopp i squeezen. 40 reps på höger och 27 på vänster