Koka linser i svampbuljong (inte så fet buljong som de andra sorterna men det går bra med tex hönsbuljong också) tills de går sönder. Pressa i lite vitlök och ha i majs (linser+majs=fullvärdigt protein) och mixa till en slät massa.
Suupergott, som pålägg eller smaksättare till vadsomhelst! *lovar*
Hehehe... säkert en mer vetenskaplig studie än de som står på div. internetsidor gällande olika träningsmetoder.
Att du tycker det är gott säger mig inte så mycket, men säg att du avskyr godis så tror jag dig på ditt ord
ok.. EN sak kan jag lova.. den smakar inte godis alls! Den smakar buljongkokta linser med en touch av majs å så god vitlökssmak.. finns inget i som får den att smaka hallonbåtar..