 |
2002-04-12, 08:33
|
#1 |
|
Guest
Inlägg: n/a
|
Muskelgrupper!?!
Hejsan nu undrar jag om man kan träna samma muskel 2 gånger under ett tränings pass fast med olika maskiner?????
t ex bänkpress och liggande hantel curl tror jag det kallas (när man kör typ bänkpress fast med fri vikter, hantlar.) går detta utan att det blir nån negativ effekt? eller e det bäst att bara köra en övning? snälla svara.... 
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:53.
