Citat:
Ursprungligen postat av Wain
Fyra timmar så kan man iaf säga att man har sprungit maran . Något som man kan vara nöjd med på ett lite småmysigt sätt.
|
Haha stort av dig
Jag håller med!
Sen, även om man "bara" ska ta sig under fyra h, så måste man likväl lägga ned relativt sett väldigt mycket träning för att klara av att vara igång så länge. Lidingöloppet kanske är värre än en mara i det hänseendet då det finns kuperingar som dödar en, jag vet inte, men jag har likväl exempel därifrån. Inför det loppet sprang en kompis ett millopp på 43 min, "bara" 1,5 min långsammare än mitt bästa lopp, som dessutom gjordes i tacksammare former.
Snacket började att gå lite inför LL; "Macke, är du orolig över X?". Då hade X stått för denna miltid med väldigt lite träning så jag började att misstänka att löpning var något som han hade läggning för. Fatta vad pinsamt om han pressade mig på LL, jag som Svensson-mässigt sett tränar extremt mycket.
Han "sprang" in på 3:20 efter att fullkomligen ha dött någonstans halvvägs. Jag slog honom med 50 minuter trots att han snabbhetsmässigt var i mina trakter på kortare distanser. Han lade inte ned mängdjobbet och fick betala för det.
Vill mest ha sagt att man inte kommer undan det där monotona kilometer-jagandet bara för att man har ett relativt ödmjukt tidsmål.