Stora löpartråden - Sidan 1181 - Kolozzeum Forum

svenbanan · 2018-06-21, 13:38

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

Nej. Har trivts med mina on-ear men faktum är att det en varm sommardag blir väldigt hett om öronen med dessa. Så in-ear är nog att föredra. Men då ska de sitta som gjutet, helst med någon anordning som håller dom på plats(typ runt örat).

Jag har ett par Urbanista Boston bluetoothlurar som jag tycker funkar rätt bra. Brukar dock inte använda dem så ofta eftersom jag vanligtvis har hörlurar med vanlig sladd.

Hur som helst så är dessa av typen som har en liten klump bakom nacken. Pluggarna sitter kvar i öronen eftersom det är nån liten gummiplutt som expanderar i ytterörat och håller grejerna på plats. Man får några olika storlekar på sådana pluttar så man hittar en som passar. Sitter som en smäck på mig utan att det gör ont i öronen iaf.

De ska vara vattentäta och man kan tydligen skölja dem under vattenkranen ifall de blir för svettiga.

http://www.coachmag.co.uk/sports-hea...dphones-review

shadowfire · 2018-06-21, 17:47

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

Nej. Har trivts med mina on-ear men faktum är att det en varm sommardag blir väldigt hett om öronen med dessa. Så in-ear är nog att föredra. Men då ska de sitta som gjutet, helst med någon anordning som håller dom på plats(typ runt örat).

Jaybird X3!
Supernöjd med mina, grymt bra ljud och sitter som berget oavsett om jag klättrar, springer eller vad jag nu gör. Inte HELT vattentäta givetvis, men vattentåliga. Se bara till att välja rätt storlek på öronpluggen för att få bäst ljud för min del var stora gummiproppen bäst = grym bas). Skulle aldrig kunna tänka mig springa med något annat än dessa och in ear. Framför allt ljudet och basen tycker jag är topp.

MackeJuve · 2018-06-21, 19:42

Citat:

Ursprungligen postat av svenbanan

Jag har ett par Urbanista Boston bluetoothlurar som jag tycker funkar rätt bra. Brukar dock inte använda dem så ofta eftersom jag vanligtvis har hörlurar med vanlig sladd.

Hur som helst så är dessa av typen som har en liten klump bakom nacken. Pluggarna sitter kvar i öronen eftersom det är nån liten gummiplutt som expanderar i ytterörat och håller grejerna på plats. Man får några olika storlekar på sådana pluttar så man hittar en som passar. Sitter som en smäck på mig utan att det gör ont i öronen iaf.

De ska vara vattentäta och man kan tydligen skölja dem under vattenkranen ifall de blir för svettiga.

http://www.coachmag.co.uk/sports-hea...dphones-review

Tack!

Citat:

Ursprungligen postat av shadowfire

Jaybird X3!
Supernöjd med mina, grymt bra ljud och sitter som berget oavsett om jag klättrar, springer eller vad jag nu gör. Inte HELT vattentäta givetvis, men vattentåliga. Se bara till att välja rätt storlek på öronpluggen för att få bäst ljud för min del var stora gummiproppen bäst = grym bas). Skulle aldrig kunna tänka mig springa med något annat än dessa och in ear. Framför allt ljudet och basen tycker jag är topp.

Tack! Springer du med dom när det regnar?

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

svenbanan · 2018-06-24, 05:34

Nu har jag varit ute på två "löpturer" denna vecka. Det är typ första gången jag springer sedan förrförra julen, eftersom jag haft ont i ett knä (som jag fått ont i pga problem med en fotled) etc...

Förra sommaren sprang jag 3km och fick panikont i knät mot slutet och fick sedan tillbaka samma knäonda som jag försökt rehaba bort. Sedan dess har jag inte sprungit, men har ägnat mig åt lite rehab, och nu alltså försökt komma igång så smått. Men jag pallar inte att motivera mig till att göra rehabträning. Jag kan hålla igång ett par veckor, och sedan "glömmer" jag bort det. Men nu har jag i alla fall gjort en del, och tyckte att det var dags att försöka skaka liv i dödköttet.

Första "löpturen" var 10km på skogsstigar då jag gick större delen, men joggade i de flesta uppförsbackarna. Det var väl ingen större utmaning rent konditionsmässigt, men jag ville mest kolla så inte benen ramlade av. Men jag kände inte av några problem i knän eller fotleder.

Andra "löpturen" var ett par dagar senare och då tänkte jag springa 6km på skogsstigar. Jag ville hellre springa en lite längre sträcka fast bryta upp den med promenader än att springa än kortare sträcka utan avbrott. Annars vore nog 6km i längsta laget med tanke på att det viktigaste för mig i nuläget är att vänja ben och knän vid lite belastning. Konditionen får komma när den kommer, det är inget jag fokuserar på alls i nuläget. Sprang väl kanske 5min och promenerade 0,5-1min. Men jag hade ingen tidtagning utan gick bara på känsla. Dock blev det nog bara 4km innan jag fick ont i knäskålssenan och gick sista biten. Dock var det inte i mitt onda knä det kändes denna gång. Så det var inte min gamla skada som gick upp, utan nåt annat. Jag skulle tro att det bara var nån lättare överansträngning eller nåt. Ska vila några extra dagar innan jag försöker igen. Har inte känt nåt särskilt efteråt heller, så jag tror inte det är nåt egentligt avbräck.

Jag tror nästa försök blir att jogga 3km, fast utan några avbrott, får se hur knäna gillar det. Kanske gör jag det idag, eller imorgon.

Hoppas mina trasiga ben kan tänka sig att samarbeta denna gången så det kan bli lite löpträning i sommar. Just nu känns konditionen ungefär som att jag skulle behöva ett halvår av hårdträning för att kunna springa milen på under timmen. Riktigt ruttet skick man är i...

Melker2 · 2018-06-24, 06:08

Jag känner med dig och hoppas verkligen att du kan komma igång skadefri. Visste inte att du var drabbad av sådana maskinproblem, måste vara tufft för dig som är såpass intresserad.

Extra tack för alla råd du kommer med!

Illustrerade mannen · 2018-06-24, 08:54

Åh fan! Visste inte att du hade skadebekymmer! Känns trist att inte kunna komma med några tips. Är tacksam för alla dina förklarande texter och bra tips. Hoppas bekymren ger med sig så du kommer tillbaka. Du får satsa på discobyggning under tiden. 😉

svenbanan · 2018-06-24, 13:59

Jag är ett gammalt vrak helt enkelt.

App · 2018-06-24, 14:06

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

Tack!Tack! Springer du med dom när det regnar?

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

Kör med dessa --> https://www.elgiganten.se/product/lj...horlurar-svart

Tycker dom är riktigt bra och prisvärda. Sitter som en smäck och trillar inte ur när man springer

Melker2 · 2018-06-24, 14:21

Citat:

Ursprungligen postat av svenbanan

Jag är ett gammalt vrak helt enkelt.

Är din avatarbild nytagen ? ;-)

svenbanan · 2018-06-24, 15:11

Citat:

Ursprungligen postat av Melker2

Är din avatarbild nytagen ? ;-)

Brynna Nuppa Fjässa Sponken!

svenbanan · 2018-06-24, 22:14

Ifall jag inte tipsat om Gwen Jorgensons youtubekanal så gör jag det nu.

En olympisk (guld?) medaljör i triatlon som håller på att sadla om till att bli marathonlöpare. Man kan ju tro att det borde vara en enkel transition att göra, särskilt som Gwens starka sida var löpningen. Men det verkar inte vara så bara trots allt. Dessutom har hon fött barn mitt i alltihop, vilket inte lär göra det lättare.

MackeJuve · 2018-06-25, 07:55

På lördag ska jag springa ett trail-halvmaraton. Det känns som att det kommer att ta allt mellan 2-2,5 h att genomföra. Ska bli ganska fint väder så jag räknar med att vatten kommer att bli en viktig faktor. Har mitt vätskebälte med 2x375 ml flaskor. Fanns bara en vätskestation. Tror ni det räcker?

Oberoende av om svaret är ja eller nej så är jag intresserad av hur man smidigast löser vattenfrågan när bältet inte är tillräckligt. Svenbanan har ju nämnt lösningen med en vattenflaska som kan fästas på underarmen, är det vägen att gå?

PerLedin · 2018-06-25, 09:02

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

På lördag ska jag springa ett trail-halvmaraton. Det känns som att det kommer att ta allt mellan 2-2,5 h att genomföra. Ska bli ganska fint väder så jag räknar med att vatten kommer att bli en viktig faktor. Har mitt vätskebälte med 2x375 ml flaskor. Fanns bara en vätskestation. Tror ni det räcker?

Oberoende av om svaret är ja eller nej så är jag intresserad av hur man smidigast löser vattenfrågan när bältet inte är tillräckligt. Svenbanan har ju nämnt lösningen med en vattenflaska som kan fästas på underarmen, är det vägen att gå?

Med en vätskestation skulle jag säga att det räcker. Personligen skulle jag nog irritera mig på nåt som hänger på underarmen under två mil och istället passa på att köpa en ryggsäck med vätskesystem alt camelback.

Trailtremilare för mig på lördag, mulet och 12 grader är ju bra prestationsmässigt men vi ska ju upp på ett par mindre berg så jag hade gärna haft sol pga trevligt etc.

MackeJuve · 2018-06-25, 09:46

Citat:

Ursprungligen postat av PerLedin

Med en vätskestation skulle jag säga att det räcker. Personligen skulle jag nog irritera mig på nåt som hänger på underarmen under två mil och istället passa på att köpa en ryggsäck med vätskesystem alt camelback.

Trailtremilare för mig på lördag, mulet och 12 grader är ju bra prestationsmässigt men vi ska ju upp på ett par mindre berg så jag hade gärna haft sol pga trevligt etc.

Yes. Jag tror också att det räcker. Anledningen till att jag frågar är egentligen främst ett annat lopp där jag kommer att vara igång i 4-4,5 h och där det kan bli varmt. Får kolla upp lämpliga ryggsäckar. Är intresserad av hur man vanligtvis "kittar" sig inför sådana utmaningar.

Kul! Min prognos säger 18 grader och sol så jag är inställd på att det kommer att bli hett. Känns okej då det inte är något lopp som jag lever och dör för utan mer ett subtistut för ett långpass.

Rahf · 2018-06-25, 09:54

Markus, många kör på vätskevästar, där man har tillgång till både fickor och flaskor. Salomon har populära produkter, och en intressant flaskkonstruktion med mjukplast.