Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2023-02-06, 17:26   #1
Luddsson
Banned User
 
Reg.datum: Sep 2015
Inlägg: 667
Tråden om kött

Eftersom jag kapade (förlåt) tråden om varannandagsfasta för att prata animalisk kost så tänkte jag att vi kunde diskutera det här istället.

Jag har som många andra i min 90-talist generation blivit påverkade av vegotrenden. Jag fick min mage tillbaka av att utesluta stora mängder grönsaker och baljväxter.

Kan vi inte prata om animaliebaserad kost på ett nyanserat sätt för tränande människor, vilka livsmedel som är bra för både prestation och plånbok, samt vilka skillnader man märker på mage och träningsresultaten av mer kött?

Eventuell tomte som är intressant i sammanhanget https://www.instagram.com/carnivoremd2.0/

Senast redigerad av Luddsson den 2023-02-06 klockan 17:27.
Luddsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-02-06, 17:33   #2
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Han har fel om mycket och är en okunnig nolla.

Bart Kay vet vad han pratar om där. Här kommenterar han en av Saladinos videor.

https://youtu.be/TZcKDkBfnwM

https://youtu.be/hBGftQTadbo

Kay är väldigt elak dock! Men han är professor i kardiovaskulär fysiologi, träningsfysiologi, näringslära och statistik.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-02-06, 18:19   #3
MasterChief
Världens Största Kyk®
 
MasterChiefs avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 5 068
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Han har fel om mycket och är en okunnig nolla.

Bart Kay vet vad han pratar om där. Här kommenterar han en av Saladinos videor.

https://youtu.be/TZcKDkBfnwM

https://youtu.be/hBGftQTadbo

Kay är väldigt elak dock! Men han är professor i kardiovaskulär fysiologi, träningsfysiologi, näringslära och statistik.
Ett par frågor i all välmening:

Är du tillräckligt insatt för att veta vem som ”vet vad han pratar om”? Många experter med långa utbildningar som har olika åsikter...och ändrar åsikter allt eftersom.

Och angående Bart Kay, har du någon referens på att han är professor i kardiovaskulär fysiologi, träningsfysiologi, näringslära och statistik? Jag har aldrig hört talas om någon som har professur i så många områden så det skulle vara intressant att läsa mer om honom. Vilken universitet arbetar han på?
MasterChief är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-02-06, 18:35   #4
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Kanske hans LinkedIn ljuger? Jag har inte kontaktat universitet för att verifiera.

Men ja, jag kan avgöra att han vet vad han pratar om i alla fall de här videorna och att Saladino inte ens förstår orden han använder.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-02-06, 18:47   #5
Flem
Registered User
 
Flems avatar
 
Reg.datum: Sep 2016
Inlägg: 284
Det klassiska i sådana här diskussioner är att debattörerna enbart hänvisar till andra personer och länkar istället för att själva motivera sin övertygelse med egna ord. I själva verket har de via indoktrinering fått en emotionell övertygelse.
Flem är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-02-06, 19:14   #6
Luddsson
Banned User
 
Reg.datum: Sep 2015
Inlägg: 667
Citat:
Ursprungligen postat av Flem Visa inlägg
Det klassiska i sådana här diskussioner är att debattörerna enbart hänvisar till andra personer och länkar istället för att själva motivera sin övertygelse med egna ord. I själva verket har de via indoktrinering fått en emotionell övertygelse.
Mot bakgrund av din trådhistorik så verkar du vara insatt och förespråka (?) en animaliebaserad kost. Ser intressant ut. Vad har du hittat informationen? Om det nu inte är emotionell övertygelse alls bakom dina kostval.
Luddsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-02-06, 19:35   #7
Dogmatix
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2013
Inlägg: 210
Kött är ju ett paraplybegrepp som kan innebära rätt mycket. Processat kött med nitriter har ju ganska dåligt rykte. Även rött kött finns det allmänna rekommendationer att man inte bör äta för mycket av. Däremot fisk och fågel har ett bättre rykte.

Det är antagligen rätt stor skillnad ur hälsoaspekt att äta ett halvt kilo bacon om dagen, jämfört med ett halvt kilo lax.
Dogmatix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-02-06, 19:39   #8
Luddsson
Banned User
 
Reg.datum: Sep 2015
Inlägg: 667
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Han har fel om mycket och är en okunnig nolla.

Bart Kay vet vad han pratar om där. Här kommenterar han en av Saladinos videor.

https://youtu.be/TZcKDkBfnwM

https://youtu.be/hBGftQTadbo

Kay är väldigt elak dock! Men han är professor i kardiovaskulär fysiologi, träningsfysiologi, näringslära och statistik.
Coolt! Bart Kay verkar såga både carnivore och plant based ganska hårt
Luddsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-02-06, 20:02   #9
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Nej, han är för carnivore.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-02-06, 20:27   #10
Luddsson
Banned User
 
Reg.datum: Sep 2015
Inlägg: 667
Enligt vilken definition tro? Kött+talg eller alla animalier? Verkar lite oklart när han sågar rejält. Men det är spännande att kolla på. Lär mig mycket nytt. Typ att kolesterol har flera funktioner
Luddsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-02-06, 20:41   #11
MasterChief
Världens Största Kyk®
 
MasterChiefs avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 5 068
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Kanske hans LinkedIn ljuger? Jag har inte kontaktat universitet för att verifiera.

Men ja, jag kan avgöra att han vet vad han pratar om och att Saladino inte ens förstår orden han använder.
Jag har granskat hans LinkedIn. Han verkar har en tämligen svag akademisk bakrund. Verkar inte ens ha en PhD?

Det jag menar är att det finns många ”experter” inom kost och alla verkar anse att de har rätt...fascinerande.
MasterChief är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-02-06, 21:00   #12
Wain
Three apples high and rising
 
Wains avatar
 
Reg.datum: Jan 2003
Inlägg: 1 894
Citat:
Ursprungligen postat av MasterChief Visa inlägg
Jag har granskat hans LinkedIn. Han verkar har en tämligen svag akademisk bakrund. Verkar inte ens ha en PhD?

Det jag menar är att det finns många ”experter” inom kost och alla verkar anse att de har rätt...fascinerande.
Verkar vara mycket flum och hittepå på hans LinkedIn.
__________________
Mr. Dad-bod
Wain är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-02-06, 21:01   #13
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Ja, jag har inte tittat på hans videor i allmänhet. Trist om han ljuger om sina credentials. Syftar på det han säger om Saladinos uttalanden, och de stämmer inte. Jag uppmärksammade Saladino för några veckor sedan, när han pratade om att man blir fet av sötningsmedel https://youtu.be/HvjFBiRu5xA och där han säger rent nonsens.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-02-06, 21:05   #14
MasterChief
Världens Största Kyk®
 
MasterChiefs avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 5 068
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Ja, jag har inte tittat på hans videor i allmänhet. Trist om han ljuger om sina credentials. Syftar på det han säger om Saladinos uttalanden, och de stämmer inte. Jag uppmärksammade Saladino för några veckor sedan, när han pratade om att man blir fet av sötningsmedel https://youtu.be/HvjFBiRu5xA och där han säger rent nonsens.
Håller med om att Saladino verkar vara en pajas.
MasterChief är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2023-02-06, 21:49   #15
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
För att prata om trådens ämne:

Kött ger betydligt mer av de flesta näringsämnen än vegetabilier och ger det i former som kroppen kan ta upp lättare och använda effektivare. Dessutom utan de antinutrienter som finns i den mesta plantbaserade födan.

Man måste inte äta kött, och definitivt inte bara kött, men kött gör det lättare att täcka näringsbehoven fullt ut, inte minst för någon som idrottar eller anstränger sig fysiskt.

Processat kött, t ex nitritbehandlat, verkar dock vara riktigt dåligt för hälsan och ökar risken för flera cancerformer, i synnerhet tarmcancer. Inte bara i form av kopplingar, utan det verkar vara rent cancerframkallande. Bevisen för att obehandlat kött, även rött kött, skulle göra detsamma är riktigt svaga. Och med "obehandlat" menar jag alltså kött tillagat genom t ex kokning, stekning eller grillning, men i övrigt oprocessat. Det var någon tidigare tråd där det blev en diskussion om att allt annat än rått kött är processat, men här syftar jag på en ren köttbit (eller färs, det är sak samma i sammanhanget) som man tillagar och äter utan att behandla den på andra sätt först.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:18.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)