Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel
|
Robban jag vet inte din längd men gissar att du kan ha 47 cm överarm mestadels biceps. Du borde börja träna mer omvänd curl och neutralt grepp. Du har ca 18-20% massa av biceps överarmens böjare som är underutvecklade. Bara som ett tips och just den där maskinen ger bra tryck om du kör den omvänd
Fast du har även en del att hämta på triceps långa huvud med. Du har potential.
Du har säkert någon centimeter mer än jag idag men har haft den storleken deffad med fibrerna rullande/krypande under huden en gång i tiden. Men du är rena ungdomen mot mig
Måste skylla på det
Om jag ska skylla på något för att du har större överarmar än mig.