Citat:
Ursprungligen postat av TotteShaped4Life
Väldigt intressanta rön för de som pysslar med uthållighetsträning mao. Är det vanligt att det används även i dessa sammanhang?
|
Ännu mer intressant om man sysslar med någon form av uthållighetsträning som innehåller spurter. Avvägningen mellan ökad syreupptagningsförmåga eller ökad styrka.
Eller för 800meterslöpning.