Nästan aldrig varit sjuk senaste 7 åren och har det varit något så har det varit lite ont i halsen vid något tillfälle när man sväljer och då har jag låtit bli att träna.
Fram tills mitten av förra året så hade jag kanske 3 - 7 pass per år som föll bort på grund av semester samt sjukdom. Däremot har jag sista halvåret haft en del frånvaro från gymmet för att tillåta mig mer återhämtning i vissa perioder.
Det där med att gå ner och träna samt nöta lite lätt tror jag inte på. Bättre att vila och tillåta sig återhämta sig snabbare. Det känns iaf bättre mentalt att skippa gymmandet 1 - 2 pass vissa veckor för att man vet att man är starkare kommande vecka/period i olika faser. Sådana tankar gick inte alls för sig i flera år. Fast då fanns det mer driv samt jag bulkade, allt var lättare då