Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2019-05-19, 07:13   #1
stargate
jag älskar min kropp
 
Reg.datum: Sep 2007
Inlägg: 143
Letar efter namn på tillbehör

Hej!

Har byggt ett litet gym hemma som jag då och då utökar med nya redskap.
Nu är jag ute efter ett tillbehör som jag dock inte vet namnet på:

Det är en liten hållare/ett rör som man sätter fast i golvet. Därefter sätter man i en skivstång (på högkant) i röret. Röret/hållaren är ledad vilket gör att man kan träna bålen genom att stå upp med nästan raka armar och för stången från sida till sida. Vet att det går att göra denna övningen genom att t ex sätta skivstången direkt i ett hörn men vill helst inte skava upp väggen.

Tror även det skulle fungera bra att träna tjockleken på ryggen med detta tillbehör genom att slänga på lite vikter och dra stången upp mellan benen.

Något som kan namnet?
stargate är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-05-19, 07:41   #2
Wrenchgirl
Registered User
 
Wrenchgirls avatar
 
Reg.datum: Nov 2018
Ort: Svenstavik
Inlägg: 405
Landmine är ett namn jag har hört på den. Använder den själv för coreträning.
__________________
Lyfta skrot? Snarare tränar för att orka lyfta skrot.
Och #fuckreumatism
Wrenchgirl är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-05-19, 08:18   #3
pebbo
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2008
Inlägg: 9
Joystick
pebbo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-05-19, 08:41   #4
stargate
jag älskar min kropp
 
Reg.datum: Sep 2007
Inlägg: 143
Thumbs up

Kanon tackar för svaren!
stargate är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:04.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)