 |
2015-07-11, 08:50
|
#30046 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2013
Inlägg: 10
|
Har en fråga om mitt lyft i bänk.
Vet att det inte är det snyggaste, men räknas det som studs? https://onedrive.live.com/redir?resi...nt=video%2cmov |
|
|
|
2015-07-11, 09:37
|
#30047 | ||
|
Förslag?
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
|
Citat:
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid. Citat:
|
||
|
|
|
|
2015-07-12, 19:57
|
#30048 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2014
Inlägg: 1 499
|
Maxning på Russian Squat Routine 
__________________
Min träningsjournal |
|
|
|
|
2015-07-18, 12:13
|
#30049 |
|
Dat dere celltech
Reg.datum: Nov 2009
Ort: Luleå
Inlägg: 1 491
|
Nytt tjockis PB. Tyvärr utan vrål denna gång
__________________
Nå här hittar du ett par lyft "This is gonna sound crazy... But when I look into the mirror, I see my own reflection... It's like a reflection... Of myself." - Mark Bell 2015 |
|
|
|
|
2015-07-18, 23:33
|
#30051 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 956
|
Längd/vikt på dig, gullander? Omänskligt stark. Fina militärpressar från Grans också.
Senast redigerad av cero den 2015-07-18 klockan 23:34. |
|
|
|
|
2015-07-19, 16:15
|
#30052 | |
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Styrkevändning + Pushpress från dagens pass. 97kg på stången.
Set 2: https://instagram.com/p/5UHeWHhLvy Set 6: https://instagram.com/p/5UM2x7BLpd Styrkan över huvudet är såååå bra just nu. Kan stöta mer än jag vänder i dagsläget, även med en svårare stötvariant som styrkestöt. Pushpressen är den bästa övningen för min stöt, får riktigt bra överföring till stöten när jag kör mycket pushpress och den ökar.
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
Senast redigerad av Tobbey den 2015-07-19 klockan 16:17. |
|
|
|
|
|
2015-07-23, 16:55
|
#30053 | |
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
141kg styrkestöt från rack. https://instagram.com/p/5bxYhXhLjC/
Frontböj från igår och idag. 161: https://instagram.com/p/5bus8dBLgV/ 164: https://instagram.com/p/5efobSBLkB/ 166: https://instagram.com/p/5ef2NqBLkO/
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
|
|
|
|
|
2015-07-23, 20:58
|
#30054 | |||
|
Corporis Majestatis
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Kalmar
Inlägg: 3 623
|
Citat:
__________________
Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
|
2015-07-23, 21:15
|
#30055 | ||
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Citat:
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
||
|
|
|
|
|
2015-07-23, 22:18
|
#30057 | |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 746
|
Citat:
185 lång, vikten har pendlat mellan 98-107 senaste halvåret vägde 104 på SM |
|
|
|
|
|
2015-07-27, 15:32
|
#30058 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Norrtälje
Inlägg: 2 888
|
__________________
https://www.instagram.com/roberteberskold/ |
|
|
|
|
2015-07-31, 16:21
|
#30059 | |
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Powerclean & jerk på 123kg idag: https://instagram.com/p/5zHAzWBLhb/
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:18.
