Citat:
Ursprungligen postat av Klein
Vilka grippers rekommenderar ni att en nybörjare köper på sig och vilken gripper bör en man med mediokra förutsättningar kunna stänga efter 1 års seriös träning?
|
Beror på vad du menar med "medioker". Om du menar medelmåttig så allt från #2 till #2.5 är rimligt. Beror på din kroppsvikt och hur stora händer du har också. Samt vilken sätt du vill stänga grippers på. Är du liten och vill stänga grippers med kreditkortssättning så är det inte alls så enkelt att klara #2.5, det kan ta längre tid än ett år att uppnå i sådana fall.
Cirka tre års träning tar det att stänga #3 med parallell sättning för den medelmåttiga mannen i genomsnitt. Då spelar inte storlek på händer och kroppsvikt någon roll heller.
Tränar man för kreditkortssättning och vill stänga alla #3:or, oavsett hur svåra de är, så är det långt ifrån alla medelmåttor som någonsin klarar det. Eller rättare sagt, nästan inga medelmåttor alls klarar att certifiera sig under de nyare reglerna.
#2.5 med parallell sättning är ett rimligt mål att ha första året. Med bra träning och om du verkligen är seriös så kan du nog nå lite längre än #2.5 under första året också. Fast det är egentligen ingen mening att stressa. Det viktigaste är att bygga upp en bra grundstyrka som du kan jobba vidare ifrån.