Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2018-03-26, 01:10   #1
Takadanoalien
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2018
Inlägg: 52
Bälte eller inte?

Hej!

Nyfiken på era åsikter ang. träningsbälte vid marklyft och squats?

Kör för tillfället squats på 110kg och marklyft på 120kg, när (om) ska man börja använda bälte?

Syftet är väl att ta bort lite av tyngden från ländryggen? Blir inte det i så fall kontraproduktivt ifall man skulle börja lyfta utan bälte igen?

Frågorna är många men svaren få, hoppas ni kan hjälpa mig så jag vet om jag bör beställa hem ett bälte eller inte.
Takadanoalien är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-26, 01:23   #2
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...hlight=B%E4lte
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:39.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)