FAQ - Grepp - Sidan 13 - Kolozzeum Forum

Sheogorath · 2010-02-06, 12:25

Citat:

Ursprungligen postat av Mart|n

Det är (nästan

) riktigt bra!

Med lastare, klipp (standardgrejor från Ironmind) och hub inräknad landar jag på ~20,7 kg. Vet inte hur man brukar räkna. Men det var ju kul att höra att man ligger bra till.

Sheogorath · 2010-02-06, 12:30

Citat:

Ursprungligen postat av Sheogorath

Med lastare, klipp (standardgrejor från Ironmind) och hub inräknad landar jag på ~20,7 kg. Vet inte hur man brukar räkna. Men det var ju kul att höra att man ligger bra till.

Fel igen. ~22 kg lyfter jag. Jag har lastaren för olympiska vikter som är tyngre.

Mart|n · 2010-02-06, 14:42

Skitbra!

emi23j · 2010-02-06, 18:05

Måste bara fråga. Men knakar det i era händer/fingrar när ni stänger grippers? Knakar som fan i mina i alla fall.

Kauppi · 2010-02-06, 18:27

Citat:

Ursprungligen postat av emi23j

Måste bara fråga. Men knakar det i era händer/fingrar när ni stänger grippers? Knakar som fan i mina i alla fall.

de första seten gör det de.
sen så glider de på fint när man blivit lite varm

Mart|n · 2010-02-06, 18:50

Citat:

Ursprungligen postat av emi23j

Måste bara fråga. Men knakar det i era händer/fingrar när ni stänger grippers? Knakar som fan i mina i alla fall.

Jag värmer alltid upp med lätta grippers innan jag går på hårdare diton. Detta gör jag främst för att "undvika" skador samt att slippa knakandet.

emi23j · 2010-02-10, 10:49

Citat:

Ursprungligen postat av Mart|n

Jag värmer alltid upp med lätta grippers innan jag går på hårdare diton. Detta gör jag främst för att "undvika" skador samt att slippa knakandet.

Får börja göra det. Och grattis btw till #4 som det står om i en annan tråd=).

Anyway. #1, har i alla fall inte visat sig vara någon riktigt utmaning. klämmer ihop den 10+ gånger med båda händerna. Funderar nu på att köpa en starkare och resonerar så att det kanske är lika bra att kliva på CoC #2 direkt för att hålla nere kostnaderna, om den är för tung kan jag ju i af köra excentriskt med den. Tänkte också ta och beställa de där gummibanden. vad tror ni om detta resonemang? eller rekommenderar ni #1.5 först?

Ungrim · 2010-02-10, 10:52

Citat:

Ursprungligen postat av emi23j

Får börja göra det. Och grattis btw till #4 som det står om i en annan tråd=).

Anyway. #1, har i alla fall inte visat sig vara någon riktigt utmaning. klämmer ihop den 10+ gånger med båda händerna. Funderar nu på att köpa en starkare och resonerar så att det kanske är lika bra att kliva på CoC #2 direkt för att hålla nere kostnaderna, om den är för tung kan jag ju i af köra excentriskt med den. Tänkte också ta och beställa de där gummibanden. vad tror ni om detta resonemang? eller rekommenderar ni #1.5 först?

Du kan nog gå på 2án även om du inte skulle få igen den helt så är det säkert inte så långt ifrån.

Mart|n · 2010-02-10, 11:10

Citat:

Ursprungligen postat av emi23j

Får börja göra det. Och grattis btw till #4 som det står om i en annan tråd=).

Anyway. #1, har i alla fall inte visat sig vara någon riktigt utmaning. klämmer ihop den 10+ gånger med båda händerna. Funderar nu på att köpa en starkare och resonerar så att det kanske är lika bra att kliva på CoC #2 direkt för att hålla nere kostnaderna, om den är för tung kan jag ju i af köra excentriskt med den. Tänkte också ta och beställa de där gummibanden. vad tror ni om detta resonemang? eller rekommenderar ni #1.5 först?

Tack så mycket!

Det låter förnuftigt! Som nybörjare ökar man snabbt med grippers.

Yes · 2010-02-10, 13:15

Vad gör jag för fel när jag inte kan stänga de sista 1-2mm med vänstern, nästan oavsett gripper?

Mart|n · 2010-02-10, 13:31

Citat:

Ursprungligen postat av Yes

Vad gör jag för fel när jag inte kan stänga de sista 1-2mm med vänstern, nästan oavsett gripper?

Du sätter antagligen grippern för långt bak i handen.

Kolla på den videon för lite tips:

Gosti123 · 2010-02-10, 17:02

Nu kan jag stänga min coc trainer 10 gånger med högern och 4 med vänstern.

Är det någon idé att gå på ettan än?

Petoria · 2010-02-10, 17:07

Citat:

Ursprungligen postat av Gosti123

Nu kan jag stänga min coc trainer 10 gånger med högern och 4 med vänstern.

Är det någon idé att gå på ettan än?

Jag klarar ungefär lika många med trainern men har lite kvar på 1an, men du kan ju prova om du vill (provat grippers 1 gång bara, så det kanske sitter lite i teknik)

Sheogorath · 2010-02-10, 23:08

Nytt pers med Iron Mind-hubben idag! V: ~23,25 kg. Tangerat pers med högern (~22 kg).

Lucipha · 2010-02-10, 23:42

Citat:

Ursprungligen postat av Sheogorath

Nytt pers med Iron Mind-hubben idag! V: ~23,25 kg. Tangerat pers med högern (~22 kg).

Beställde du den från IM? Känner ett starkt ha-begär