Citat:
Ursprungligen postat av NisseEriksson
hehe den är jag inte vidare stolt över . den finns inte kvar på jsks filmsida kollade precis det. men som sagt så filmar jag nästa gång i jsk om du vill se några delmoment tex bänkpress . har du några tips inför bänk sm eller behöver du mer info vad jag lyfter och så?
|
Den fanns vist kvar..
Men jag hade den på datan iaf
laddar ju hem alla filmer, så jag har allt sparat.
Hur mycket tips kan hjälpa nu innan, förutom det som vi har sagt " att bara fokusera på den vikten man ska ta just nu"... Men Nisse... :P Du har redan ett guld
vi andra som ska kämpa det e vi som ska vara lite oroliga:P HAHAHA