2007-04-16, 17:06
|
#61
|
Mr BodyPump.
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
|
Citat:
Ursprungligen postat av Cerberus
äsch, pröva på ena armen, kapar du bort den har du ju en i reserv
|
Ungefär så, ja
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus
High Carb, High Fat, High Five.
|
|
|
|
2007-04-16, 17:14
|
#62
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 223
|
Citat:
Ursprungligen postat av Timme
Ungefär så, ja
|
Vilka risker är det med Kaatsu om man gör det på fel sätt? Emboli = dvs en blodpropp som kan förflytta sig i blodkärlen och orsaka en förträngning eller blockering i en annan del av kroppen som tex i lungan eller hjärnan. Inte att leka med. Men man är inte tvungen att snöra åt så hårt utan det går bra med moderat avsnörning för att uppnå god effekt av kaatsu.
|
|
|
2007-04-16, 17:14
|
#63
|
Banned User
Reg.datum: Aug 2005
Inlägg: 5 382
|
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus
Om det kommer en rapport dom visar att man kan maxa sina resultat genom att köra en skruvmejsel i ögat, om man bara gör det på rätt sätt.
Hur många av er skulle testa?
|
Vad är det för fel med det, egentligen? Annat än den känslomässiga reaktionen att det är lite läbbigt att peta i ögat med en skruvmejsel. Kan man göra det på ett säkert sätt, utan att råka bli blind eller lobotomera sig själv, då är det ju inte värre än att det vid en första anblick kanske verkar lite olustigt. Finns det sedan goda belägg för att det kan maxa ens resultat kan det ju liksom vara värt att utforska möjligheterna. Dock inte sagt att man bör experimentera med skruvmejslar i ögonen hursomhelst, det förstår ju vem som helst att det kan vara farligt, men om vi nu förutsätter att det kan göras på ett säkert sätt är ju det enda argumentet mot det: "Guuu va läbbigt!1!".
|
|
|
2007-04-17, 07:14
|
#64
|
Mr BodyPump.
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
|
Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak
Vilka risker är det med Kaatsu om man gör det på fel sätt? Emboli = dvs en blodpropp som kan förflytta sig i blodkärlen och orsaka en förträngning eller blockering i en annan del av kroppen som tex i lungan eller hjärnan. Inte att leka med. Men man är inte tvungen att snöra åt så hårt utan det går bra med moderat avsnörning för att uppnå god effekt av kaatsu.
|
Precis, man behöver ju inte snöra åt sig så hårt att armen blir blå. Ulf a Big, har du lust att skicka en länk med den bästa kaatsu informationen?
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus
High Carb, High Fat, High Five.
|
|
|
|
2007-04-17, 07:22
|
#65
|
Mr BodyPump.
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
|
Jag provade kaatsu igår. Tog ett hopprep (ett vanligt tjockare snöra, 5mm i diamter) och virade det runt överarmen. Inte tok hårt utan rimligt hårt. Sedan tog jag en lätt hantel (8.5kg) och gjorde 15 reps. Jag klarade inte mer än 15 och armen ble rejält blodfylld. Det var skönt och det kändes bra. Om det kan ge mer IGF-1 utsöndring utöver det vanliga så är de helt klart värt att köra det!
Ulf A Big, be my guide in kastsu?
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus
High Carb, High Fat, High Five.
|
|
|
|
2007-04-18, 13:30
|
#66
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Inlägg: 1 194
|
Prova 5 veckor så får vi se om du får några mighty biceps of doom då.
Kan tänka mig att man får en ruggig jävla pump, men hela saken känns bara farlig.
|
|
|
2007-04-18, 13:32
|
#67
|
Mr BodyPump.
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
|
Citat:
Ursprungligen postat av larre
Prova 5 veckor så får vi se om du får några mighty biceps of doom då.
Kan tänka mig att man får en ruggig jävla pump, men hela saken känns bara farlig.
|
Pumpen är rät så sjuk, ja Studier visar på att kroppen producerar mer IGF-1 hormon när man utför denna sorts träning. Jag vet iof inte hur pass muskelbyggande IGF-1 är men hormonet är ju dopingklassat så någon effekt borde det väl ha
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus
High Carb, High Fat, High Five.
|
|
|
|
2007-04-18, 13:41
|
#68
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 1 160
|
hehe ja ska testa på vaderna Borde ju funka bra med gummisnodd
__________________
Member - Team Leifi
Citat:
Ursprungligen postat av Danny Devito
Otto GROV på 3:e plats. Alltid solbränd, deffad, välklädd, dyra kläder, ghey, håmå, tar alltid en massa spännbilder, flexar på krogen och såna krej.
|
|
|
|
2007-04-18, 13:47
|
#69
|
Mr BodyPump.
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
|
Citat:
Ursprungligen postat av Otto GROV
hehe ja ska testa på vaderna Borde ju funka bra med gummisnodd
|
Lite hårdare än vad du kan med en gummisnodd behöver du nog dra åt. Ett hopprep är rätt gutt!
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus
High Carb, High Fat, High Five.
|
|
|
|
2007-04-18, 14:24
|
#70
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 1 160
|
Citat:
Ursprungligen postat av Timme
Lite hårdare än vad du kan med en gummisnodd behöver du nog dra åt. Ett hopprep är rätt gutt!
|
hmm jo de ä nog sant,vore bra om de vore elastiskt dock,,,,,finns ju grova stora gummisnoddar
__________________
Member - Team Leifi
Citat:
Ursprungligen postat av Danny Devito
Otto GROV på 3:e plats. Alltid solbränd, deffad, välklädd, dyra kläder, ghey, håmå, tar alltid en massa spännbilder, flexar på krogen och såna krej.
|
|
|
|
2007-04-18, 14:54
|
#71
|
Banned User
Reg.datum: Aug 2005
Inlägg: 5 382
|
Om jag förstått saken rätt så ska det vara elastisk avsnörning och dessutom verkar de varit noga med hur hårt det dragits åt. Kan ju vara värt att tänka på innan man börjar med vilda experiment.
|
|
|
2007-04-18, 15:35
|
#72
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2007
Inlägg: 2 304
|
Skall följa den här tråden med intresse. Om medlemmar plötsligt försvinner
från den kan man ju börja bli lite orolig.
|
|
|
2007-04-18, 15:42
|
#73
|
Mr BodyPump.
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
|
Citat:
Ursprungligen postat av Yes
Om jag förstått saken rätt så ska det vara elastisk avsnörning och dessutom verkar de varit noga med hur hårt det dragits åt. Kan ju vara värt att tänka på innan man börjar med vilda experiment.
|
Så vansinnigt hårt drar man inte Knälindor är elastiska och fungerade mycket bra att linda rnt övermarmen tillräckligt hårt för att få lite pump.
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus
High Carb, High Fat, High Five.
|
|
|
|
2007-04-18, 15:43
|
#74
|
Mr BodyPump.
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
|
Citat:
Ursprungligen postat av Hemi
Skall följa den här tråden med intresse. Om medlemmar plötsligt försvinner
från den kan man ju börja bli lite orolig.
|
haha Spänningen blir....mer spänd
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus
High Carb, High Fat, High Five.
|
|
|
|
2007-04-18, 16:34
|
#75
|
Mjäll & SL
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Karlskrona
Inlägg: 30 459
|
Citat:
Ursprungligen postat av Timme
Pumpen är rät så sjuk, ja Studier visar på att kroppen producerar mer IGF-1 hormon när man utför denna sorts träning. Jag vet iof inte hur pass muskelbyggande IGF-1 är men hormonet är ju dopingklassat så någon effekt borde det väl ha
|
IGF-1 har en grymt kort halveringstid. Ska du träna ofta?
__________________
bobubobobelolenonitotroroboberortot
För klén för Frälsningsarmén.
TK Trossö
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:57.
|
|