Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2016-06-18, 16:22   #12091
An Iron Soul
Galten från Mjölby
 
An Iron Souls avatar
 
Reg.datum: Feb 2014
Inlägg: 957
82,5 kg ca
Bifogade bilder
Filtyp: jpg 20160618_145525.jpg (54.3 KB, 61 visningar)
Filtyp: jpg 20160618_145536.jpg (52.6 KB, 59 visningar)
Filtyp: jpg 20160618_145541.jpg (51.1 KB, 50 visningar)
An Iron Soul är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-18, 21:02   #12092
Ajasoro
Registered User
 
Ajasoros avatar
 
Reg.datum: Nov 2014
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 066
Citat:
Ursprungligen postat av azarr Visa inlägg
Inte bästa bilden men lite av rygg och axlar. Jobbar på att bli starkare/tyngre/större.
Snyggt ju! Lycka till!
__________________
En vegans pubertala dagboksanteckningar
Dam -63 kg. Tränar inför SM KLSL 2018.
Bästa tävlingsresultat: 117,5-72,5-162,5
Total: 352,5 kg • Wilks: 384,15

(MMA och Submission wrestling på nybörjarnivå)
Ajasoro är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-18, 21:39   #12093
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
Citat:
Ursprungligen postat av extra kakao Visa inlägg
Kunde inte välja vilken. Försöker tappa lite fett just nu.
Simply opti.
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-19, 00:02   #12094
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
Formen från i morse+under dagen. Räckte till en seger i korta juniorklassen i Men's Physique

20160618_061853.jpg

20160618_061905.jpg



received_10208949581633057.jpg

received_10208949581673058.jpg

received_10208949581793061.jpg
__________________
Journal


Instagram
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-19, 00:05   #12095
Zekerna
Registered User
 
Zekernas avatar
 
Reg.datum: Apr 2016
Ort: Göteborg
Inlägg: 196
Citat:
Ursprungligen postat av Filipb Visa inlägg
Formen från i morse+under dagen. Räckte till en seger i korta juniorklassen i Men's Physique

Bifogad fil 113549

Bifogad fil 113550



Bifogad fil 113551

Bifogad fil 113552

Bifogad fil 113553
Grymt! Grattis
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Jag hade aldrig använt BCAA överhuvudtaget om jag inte var vegan eller över 70 år gammal.
Zekerna är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-19, 00:37   #12096
1x0
Wall of text
 
1x0s avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 5 048
Citat:
Ursprungligen postat av An Iron Soul Visa inlägg
82,5 kg ca
Galet bra ben!
Böjer du "bara" 127.5kg x1 med dem? Hade tippat mer. :P
( http://www.kolozzeum.com/forum/showp...ostcount=11960 )
Citat:
Ursprungligen postat av Filipb Visa inlägg
Formen från i morse+under dagen. Räckte till en seger i korta juniorklassen i Men's Physique ]
Krispigt. Grattis!
1x0 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-19, 09:37   #12097
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
Citat:
Ursprungligen postat av Zekerna Visa inlägg
Grymt! Grattis
Citat:
Ursprungligen postat av 1x0 Visa inlägg

Krispigt. Grattis!
Tack så mycket!
__________________
Journal


Instagram
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-19, 09:45   #12098
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Starkt jobbat, Filipb! Måste kännas skönt att kunna slappna av lite nu.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-19, 09:50   #12099
Stefanski
Registered User
 
Stefanskis avatar
 
Reg.datum: Dec 2015
Inlägg: 136
Citat:
Ursprungligen postat av Filipb Visa inlägg
Formen från i morse+under dagen. Räckte till en seger i korta juniorklassen i Men's Physique
Snyggt mannen grattis!

Vet du om de eller vem som kommer ladda upp flera bilder från alströmer?
Stefanski är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-19, 18:03   #12100
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
Citat:
Ursprungligen postat av Rahf Visa inlägg
Starkt jobbat, Filipb! Måste kännas skönt att kunna slappna av lite nu.
Tack så jättemycket! Ja, blir bra mängder med mat nu, samtidigt som träningsmotivationen är långt ifrån bristande

Citat:
Ursprungligen postat av Stefanski Visa inlägg
Snyggt mannen grattis!

Vet du om de eller vem som kommer ladda upp flera bilder från alströmer?
Tack så mycket!
Jag har inte en blekaste aning. Såg inte någon (film)kamera från scenen som såg ut att tillhöra något annat än vänner/familj till de som tävlade. Jag hoppas på att jag har fel! Eftersom tävlingen fortsatte idag är det väl inte omöjligt att det dyker upp en del media de närmaste dagarna från bägge dagar
__________________
Journal


Instagram
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-19, 20:17   #12101
jonhson
Registered User
 
jonhsons avatar
 
Reg.datum: Sep 2015
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 112
Från när man va ute och gick en morgonpromenad med sina gainz. Osv.
Försöker deffa, men det går sådär.

jonhson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-19, 23:18   #12102
An Iron Soul
Galten från Mjölby
 
An Iron Souls avatar
 
Reg.datum: Feb 2014
Inlägg: 957
Citat:
Ursprungligen postat av 1x0 Visa inlägg
Galet bra ben!
Böjer du "bara" 127.5kg x1 med dem? Hade tippat mer. :P
( http://www.kolozzeum.com/forum/showp...ostcount=11960 )

Tack så mycket.
Det stämmer. Knäböj har aldrig varit någon enkel övning för mig.
Försöker träna ikapp.. Snart ska 145 kg upp. Det är ett löfte.

Jag får mycket benträning av vanliga frivändningar och olika drag övningar men tror att det till största del handlar om genetik.

Senast redigerad av An Iron Soul den 2016-06-19 klockan 23:19.
An Iron Soul är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-20, 13:26   #12103
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
Citat:
Ursprungligen postat av Stefanski Visa inlägg
Snyggt mannen grattis!

Vet du om de eller vem som kommer ladda upp flera bilder från alströmer?
Muscle.se har laddat upp mängder med bilder. De har även laddat upp filmer från Women's Physique på youtube. WP var ju den första kategorin, så jag misstänker det kommer fler
__________________
Journal


Instagram
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-20, 22:39   #12104
HenrikJ
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 633
Citat:
Ursprungligen postat av Filipb Visa inlägg
Formen från i morse+under dagen. Räckte till en seger i korta juniorklassen i Men's Physique

Bifogad fil 113549

Bifogad fil 113550



Bifogad fil 113551

Bifogad fil 113552

Bifogad fil 113553
Symmetrin på dina magmuskler. Jävulen!!
__________________
Who's a better lifter than the wind and more? /Roky Erickson
HenrikJ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-21, 17:46   #12105
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
Citat:
Ursprungligen postat av HenrikJ Visa inlägg
Symmetrin på dina magmuskler. Jävulen!!
Tack så jättemycket!
__________________
Journal


Instagram
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:16.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)