Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak
Jag tänker mest i form av marklyft och kronlyft som det är bra att låta handstyrkan styra maxvikten.
I andra fall är dragremmar bra. De gör att du kan fokusera på muskeln som du arbetar med.
|
Ah, jag missförstod. Trodde du menade skador i själva handen eller handleden.
Hur som helst kommer jag använda remmar när greppet sviker. Vill ogärna använda mixat grepp då jag har tendens att lyfta snett, vilket jag har svårare att motverka när jag håller mixat.