Tråden för dumma frågor

[Ozziking]

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

Vad kommer hända med kroppen och psyket om man slutar träna HELT, förutom 20-60 minuters vardagrspromenerande om dagen?

Det är nog ganska subjektivt.

[Sartorius]

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

Vad kommer hända med kroppen och psyket om man slutar träna HELT, förutom 20-60 minuters vardagrspromenerande om dagen?

Gainz i kroppsfett

[King Grub]

Beror på om man fortsätter äta som när man tränade eller inte.

[Diomedea exulans]

Ursprungligen postat av King Grub

Beror på om man fortsätter äta som när man tränade eller inte.

Om jag håller mig på lätt underskott?

[Ett Orm]

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

Om jag håller mig på lätt underskott?

Du går ner i vikt o blir klen.

[Diomedea exulans]

Ursprungligen postat av Ett Orm

Du går ner i vikt o blir klen.

Ökar depressionsrisken då? Den kanske iofs minskar av att man slipper träna.

[Ett Orm]

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

Ökar depressionsrisken då? Den kanske iofs minskar av att man slipper träna.

Skulle tro att så är fallet. Att den ökar alltså.
Men vem vet. Hellre klen o gla än en deppig sexy beast.
Fast hellre sexy beast o gla de klart.
sexy beast och inte depp duger iofs.

[Salamin]

Ursprungligen postat av Gromp

Jag fick ett tag ont vid pectoralis muskelfäste i armen när jag körde flyes. Pectoralis fäster i armen strax under axelmuskeln och för mig gjorde det ont på insidan av armen, strax under biceps. Antar att man skulle kunna säga att det känns mellan biceps och triceps.



Orsaken till mina problem var kanske att muskelfästet var lite svagare än själva pectoralis-muskeln. I vilket fall löste det sig med någon veckas vila följt av några veckor med tyngre flyes med lägre repsantal i pecdec-maskin för att stärka upp fästet.

Okej. Är nog inte samma grej för mig då det är på utsidan av armen.

[Diomedea exulans]

Om man tränar för att få lågt blodtryck och hög insulinkänslighet, spelar det då någon roll om man tränar kondition eller styrka?

[MackeJuve]

Jag har inte kört specifik magträning på många år. Dels p.g.a. att det är tråkigt men främst för att jag får "kramp" i magen nästintill varje gång jag testar att träna den. Jag tvingas kasta mig på mage och försöka tänja ut den tills det släpper. Rätt obehagligt. Detta inträffar långt innan jag är nära någon sorts fail - har fått det efter ett par hängande benlyft. Känns som att jag är nära att få det ibland när jag kör pushdowns för triceps.

Nu är jag av olika anledningar sugen på att ta upp magträningen. Finns det övningar som är snällare när man har detta besvär? Någon som har haft liknande problem och löst dom? Tänkte testa imorgon och ta det jävligt lugnt, men av erfarenhet så spelar detta som sagt ingen roll.

[MackeJuve]

Jag är rätt inne på att köpa Tyngres bänkpresströja. L är min vanliga storlek, det står att deras T-shirt kan vara aningen stor. Någon som har köpt denna?

[Carcer]

Ursprungligen postat av MackeJuve

Jag är rätt inne på att köpa Tyngres bänkpresströja. L är min vanliga storlek, det står att deras T-shirt kan vara aningen stor. Någon som har köpt denna?

L sitter som en smäck på mig i 105kg form. Så kanske du ska ha en M.

[MackeJuve]

Ursprungligen postat av Carcer

L sitter som en smäck på mig i 105kg form. Så kanske du ska ha en M.

Då så, då blir nog M lagom för mina 90 kg. Hur lång är du och hur är din tröja längdmässigt?

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

[Rahf]

Ursprungligen postat av MackeJuve

Då så, då blir nog M lagom för mina 90 kg. Hur lång är du och hur är din tröja längdmässigt?

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

Hur snäv ska du ha den? Jag väger 75ish och en M blir ganska tajt i vissa modeller.

[MackeJuve]

Ursprungligen postat av Rahf

Hur snäv ska du ha den? Jag väger 75ish och en M blir ganska tajt i vissa modeller.

Pttja, jag ser gärna att den sitter tight utan att det för den delen blir överdrivet. "Vissa modeller", syftar du på olika Tyngre-tröjor?

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk