Pass 2
Bänk med (Paus)
52kg
8
8
8
8
Nej jag kör inte bara bänk, kommer göra en vanlig journal sen när jag fått ordning på upplägget för just nu är träningen extremt ostrukturerad. Tänker mig bänk 2ggr, mark 2ggr och böj 1-2 ggr i veckan
Senast redigerad av Tristan1 den 2017-09-01 klockan 19:25.
|