Dagsformtråden sista försöket.... (LÄS TRÅDENS FÖRSTA INLÄGG INNAN DU POSTAR) - Sidan 836 - Kolozzeum Forum

AlexGBG · 2017-01-03, 04:37

Citat:

Ursprungligen postat av wywy448

Hej allihopa

e 19 år gammal. har aldrig tränat förut. vill börja träna. Finns d här nån som skulle vilja hjälpa mig att komma igång?

Börja att posta i rätt delforum så får du nog bättre hjälp

cero · 2017-01-03, 15:43

Citat:

Ursprungligen postat av wywy448

Hej allihopa

e 19 år gammal. har aldrig tränat förut. vill börja träna. Finns d här nån som skulle vilja hjälpa mig att komma igång?

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=87454

micke81 · 2017-01-06, 10:15

Citat:

Ursprungligen postat av AlexGBG

Dryga 9 månader in i träningen efter ett lååååångt uppehåll.
På bilderna, 82kg, 183cm, 33 år gammal

Snyggt jobbat!

AlexGBG · 2017-01-06, 13:38

Citat:

Ursprungligen postat av micke81

Snyggt jobbat!

Tack, man får kämpa på lite extra när man blivit äldre :P

King Grub · 2017-01-06, 13:40

43 år; man får kämpa för att hålla formen när man blivit lite äldre.

Don H · 2017-01-06, 13:59

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

43 år; man får kämpa för att hålla formen när man blivit lite äldre.

Ja det ar tufft att bli gammal

Filipb · 2017-01-06, 21:09

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

43 år; man får kämpa för att hålla formen när man blivit lite äldre.

Känner du några ålderssymptom? Ökad aptit/matsug? Jobbigare att hålla sig till (relativt) hög dos aktivitet?

King Grub · 2017-01-06, 21:29

Efter 100 helkroppspass i rad utan vila känner jag mig en aning sliten i höft- och axelmuskler. Det gjorde jag inte för 15 år sedan.

Filipb · 2017-01-06, 21:39

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Efter 100 helkroppspass i rad utan vila känner jag mig en aning sliten i höft- och axelmuskler. Det gjorde jag inte för 15 år sedan.

Någon planerad vilodag framöver (då räknar jag inte med crosstrainern eller stretchingen)?

On topic:
Dietdag 5/105 (första tävling om 12 veckor)
Eftersom jag nästan bara besitter tjocklek på rygg och bröst får det bli bilder där det framhävs

PicsArt_01-06-09.21.31.jpg

PicsArt_01-06-09.20.56.jpg

ViktorC · 2017-01-08, 20:08

Gruben har väl inte haft en vilodag sen -95?

smerk · 2017-01-09, 17:03

Citat:

Ursprungligen postat av AlexGBG

Dryga 9 månader in i träningen efter ett lååååångt uppehåll.
På bilderna, 82kg, 183cm, 33 år gammal

Du ser ut att väga 90+
Grov

Landström · 2017-01-10, 00:42

Gårdagens påklädda löparform med en morgonvikt på 97 kg

Diomedea exulans · 2017-01-10, 00:45

Citat:

Ursprungligen postat av Landström

Gårdagens påklädda löparform med en morgonvikt på 97 kg

Haha, h-e. Större än på avataren nu?

Landström · 2017-01-10, 10:24

Citat:

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

Haha, h-e. Större än på avataren nu?

Ja åtminstone i antalet kg... 97 kg vs 93 kg. Om något av det är kvalitet är jag dock inte säker på. När man tränat i 100 år så händer det inte så jävla mycket

(Och till sommaren lär jag nog vara nere på låga 90 igen)

Prost · 2017-01-10, 10:29

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

43 år; man får kämpa för att hålla formen när man blivit lite äldre.

Du låter ironisk men frågar ändå.. :-) har det blivit alls svårare att hålla formen nu jämfört med för kanske tio år sedan? Ser grymt ut!