Citat:
Ursprungligen postat av Ants
Hur?
|
Tja om vikten studsas så kommer den få fart uppåt och när den farten avtar så måste ryggen plötsligt accelerera stången uppåt för att den inte ska börja falla. Den övergången från nästan obelastad till maxbelastad för ryggen går på väldigt kort tid och då är det inte så lätt att få till tekniken ordentligt.
Vad händer om stången studsar lite snett så när man tar i så vrider sig ryggen lite?
Visst förmodligen går det bra i 19 lyft av 20 men det räcker med ett lyft som går ordentligt fel för att man ska pajja ryggen ordentligt.
Vad vinner man på att studsa? Inte mycket förutom att man kan reppa på lite högre vikt än vad man skulle om man lyfte ordentligt.
Men om man är så viktkåt och inte vill träna upp styrkan från marken, det vill man ju uppenbarligen inte då man studsar stången, så kan man köra kronlyft. Då får man mer vikt på stången så dom andra ungtupparna blir mer imponerade och om man ser till att göra det ordentligt så är skaderisken låg.