Smärta i axeln vid lyft framåt med handflatan upp.

[Spiffy]

Någon som vet vad detta kan vara för fel på min höger axel. Och vet vad man gör vid sådan skada.

Om jag står och har armarna rakt ner vid sidan av kroppen. Lyfter armarna framåt och uppåt så de är raka över huvudet. Håller armarna raka hela tiden under lyftet.
1. Med tummarna pekandes framåt = inga problem.
2. Med tummarna pekandes mot varandra = inga problem.
3. Med tummarna pekandes utåt = med höger arm så kommer jag upp till en liten bit från parallellt med golvet. Här tar det tvärstopp och gör ont.

Vet inte hur jag skadade det. Jag skadade armbågen då jag åkte på en armbar (ett ledlås där man försöker böja armen åt fel hål) för ett tag sedan. Men då kände jag inget i axeln. Kort därefter fick jag dock detta med axeln. Armbågen är i princip helt bra.