Citat:
Ursprungligen postat av Zizou
Man kommer in här med självförtroendet på topp, lämnar med det jävlat i botten
Grattis till PB't i bänken! 12an tar du nästa pass, iallafall 11an utan problem!
|
Haha Ziz, allti lika schoen! Ah får fan hoppas på det, ska ladda upp rejält inför nästa bänk sesh!
Citat:
Ursprungligen postat av Jeml
svettigt med 30s vila?? vilken fas tycker du varit jobbigast?
Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2
|
Måste nog varit detta pass..men annars så var nog PHASE 1 - (deadlift på 5x6-10 rep 90sec vila) det svettigaste jag varit med om! Men dagens pass var ett riktigt flås pass..fyfan märker hur jävla dålig kondis man har