Tränar du regelbundet singlar/1 rep?
Har du regelbundet med singlar/1 reppare i din träning för böj, bänk och/eller marklyft?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
|
|