Tja,
Har den senaste veckorna dragits med besvär i vänster armbåge. Mer specifikt så ömmar det på området jag ringat in i bilden nedan. Smärtan är inte konstant, utan känns inte alls förrän jag belastar området, tillexempel om jag gör rörelse motsvarande "front lateral raise" med lite motstånd. Även ibland i vardagen känns det av, räcker med väldigt lite belastning; Ta ner en tung tallrik ur ett skåp i fel vinkel osv.
Det kom rätt plötsligt, kände av det litegrann en dag, lite mer dag 2, och sen har det varit konstant sen dess, varken blivit värre eller bättre. Har vilat från styrketräningen ett tag, men ingen förbättring.
Spelar inte tennis eller dylikt, och har inte gjort något annat konstigt heller egentligen. Har senaste månaderna börjat köra mycket mer latsdrag och chins. I övrigt tränar jag precis som alltid, och har väldigt sällan de senaste 10 åren haft några problem.
Läser om tennisarbåge och verkar stämma med mina symtom, men förstår inte varför jag skulle fått det helt plötsligt. Någon som känner igen sig? Tips på vad man kan göra?