2021-01-05, 09:42
|
#1
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2018
Inlägg: 34
|
Vad gör du om gymmet du lyfter på tvingas stänga helt?
Om regeringen får möjlighet att stänga ned gym helt och hållet, iom att en ny lag kanske träder i kraft, vad kommer du att göra då?
Syftar främst kanske på er som tränar seriöst med vikter och som känner att tom bara en vecka borta från träningen är hemskt och förödande.
Har ni hemmagym eller känner någon som har? Har ni kontakter så ni ändå kan komma in på ett gym?
Hur skulle det kännas för er som är inne i en riktigt bra styrkeperiod just nu om ni tvingas bort från lyftandet under en månad eller två?
|
|
|
2021-01-05, 10:38
|
#2
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 612
|
Gymmet har stängt 3 gånger här och det suger. Mindre motivation att försöka träna hemma varje gång, men cyklar och tränar lite med band och grippers när jag pallar.
Sent from my FRD-L19 using Tapatalk
|
|
|
2021-01-05, 10:49
|
#3
|
Klår sin lillasyster i armbrytning
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
|
- Gör chins i en takbjälke här hemma.
- Gör kroppsviktsövningar för bröst och mage.
- Lyfter stenar för resten.
Det skulle kännas sugigt för jag skulle bli svagare i gymlyften, även om jag ökar i faktisk styrka.
|
|
|
2021-01-05, 10:51
|
#4
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 730
|
Fokuerar på löpningen och kompleterar med utegym/hemtäning. Man kommer långt på chins, armhävningar, dips, utfall osv.
|
|
|
2021-01-05, 10:59
|
#5
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 283
|
Byter till ett lokalt källargym.
|
|
|
2021-01-05, 11:14
|
#6
|
Lägg in nått kul
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 655
|
Chins och dips i parken. Har med mig vikter upp till 15kg i en ryggsäck. Även rodd samt tricepsextensioner med kroppsvikt. Face pulls och bicepscurls med band.
Upphöjda bulgariska splitböj hemma (med samma ryggsäck av vikter), följt av sissy squat, enbens glute bridge, hamstring curls med band samt glute ham raise på soffan.
|
|
|
2021-01-05, 11:21
|
#7
|
Symmetrisk moderator
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 523
|
Stötta gymmet så att det inte behöver stänga.
Träna på andra tider när det är lite folk. Häng inte kvar med polarna efteråt utan träna och gå sedan hem. Håll avstånd och var uppmärksam på vad andra gör, etc
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
|
|
|
2021-01-05, 11:30
|
#8
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 105
|
Citat:
Ursprungligen postat av Sverker
Stötta gymmet så att det inte behöver stänga.
Träna på andra tider när det är lite folk. Häng inte kvar med polarna efteråt utan träna och gå sedan hem. Håll avstånd och var uppmärksam på vad andra gör, etc
|
nu var det ju stängda gym de gäller, om pandemilagen som regeringen föreslagit går igenom.
|
|
|
2021-01-05, 11:50
|
#9
|
Finlands svar på Schenkenberg
Reg.datum: Apr 2002
Ort: Finland
Inlägg: 15 928
|
Jag har tränat hemma sedan mars 2019. Går lika bra om inte bättre.
__________________
Allt kött behöver disciplin!
Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu
Slarti måste ha en av de bättre axelpartier av odopade personer i världen. punkt.
|
|
|
|
2021-01-05, 12:09
|
#10
|
Uggla
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 12 067
|
först lär jag bli permitterad.
min arbetsgivare har gjort feta restriktioner för att folk ska kunna hålla avstånd på gymmen. sen att vissa andra aktörer bara skiter i det kommer kanske nu att drabba oss alla.
sen lär jag bli lite deppig, de två veckornas karantän för att kunna träffa morsan på nyår var jobbig eftersom jag precis kommit igång med träningen igen och det är bara gym som jag känner sug för.
Kommer att bli fokus löpning och bålträning om gymmen stängs.
__________________
Don´t gör it
It´s not värt it
|
|
|
2021-01-05, 12:48
|
#11
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2016
Inlägg: 721
|
Byter gym.
__________________
I’ve been too fucking busy – or vice versa.
|
|
|
2021-01-05, 12:57
|
#12
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 803
|
Fortsätter träna i mitt uppgraderade hemmagym!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
|
|
|
|
2021-01-05, 13:06
|
#13
|
Registered User
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 1 601
|
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Byter till ett lokalt källargym.
|
This.
__________________
Med vänliga hälsningar,
Brofessorn, tredje högst EQ på Kolozzeum och 8.37 på snygghetsskalan
|
|
|
2021-01-05, 13:09
|
#14
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 634
|
Jag har allt jag behöver hemma.
|
|
|
2021-01-05, 13:50
|
#15
|
Symmetrisk moderator
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 523
|
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
nu var det ju stängda gym de gäller, om pandemilagen som regeringen föreslagit går igenom.
|
Nu kan gymmen stängas ifall de inte motverkar ev. smittspridning.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:31.
|
|