Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2017-12-13, 09:31   #1
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
Magraste julskinkan?

Hej! Jag undrar om någon här har bra koll på vilken julskinka som är magrast (fett /100g / fett % ) Nu vid skink-tider. Vi tycker den blir godast om den är åt det torrare hållet nämligen.

Bästa jag hittat är:

"Julskinka, rimmad med smak av gotland (gotländsk)" som ligger på 110 kcal / 100g & 3g fett / 100g.



Finns det "bättre"?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-13, 09:33   #2
pepplez
Registered User
 
pepplezs avatar
 
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 3 515
Är väl sällan mycket fett insprängt i själva köttet? Mesta lär väl sitta utanpå. Ta bort ytterkanten innan du käkar så lär det väl bli bättre.
__________________
Böj 180 - Bänk 130 - Mark 220
Journal

Citat:
Ursprungligen postat av mangemani Visa inlägg
folk har spenderat en hel dag på en strand och badat och nu regnar det och de springer för glatta livet för att ta skydd så de inte ska bli lite blöta...här saknas verkligen logik
pepplez är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-13, 09:43   #3
KT81
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2017
Inlägg: 149
Senaste rönen gör ju gällande att man istället bör leta efter den fetaste svålen
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=228775
KT81 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-13, 10:09   #4
Maximal
Finns det något att äta?
 
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 429
Ofta kan man ju bara dra av den där fett remsan runt om när man skivat upp sin bit. Då är väl julskinka lika magert som vanlig skinka med ca 90-100kcal per 100g
Maximal är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-13, 10:12   #5
AlexGBG
Registered User
 
AlexGBGs avatar
 
Reg.datum: Dec 2005
Ort: Bangkok
Inlägg: 1 442
Citat:
Ursprungligen postat av KT81 Visa inlägg
Senaste rönen gör ju gällande att man istället bör leta efter den fetaste svålen
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=228775
Man blir ju fortfarande fet av fettet dock...
AlexGBG är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-13, 10:22   #6
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 282
Citat:
Ursprungligen postat av KT81 Visa inlägg
Senaste rönen gör ju gällande att man istället bör leta efter den fetaste svålen
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=228775
Vilket samband tänker du på här?
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-13, 11:31   #7
ApexProcyon
Biggus Dickus
 
ApexProcyons avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 368
Jag brukar se till att välja en julskinka som är tung i föhållande till sin storlek. Perfekt mager julskinka varje år.
__________________
Citat:
Man skall inte glädja sig i onödan.
ApexProcyon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-13, 13:18   #8
Kaukasuskokosnöt
Vevar med spett
 
Kaukasuskokosnöts avatar
 
Reg.datum: Jul 2016
Ort: Göteborg
Inlägg: 525
Nu vet jag inte hur den står sig fettmässigt, men jag har ätit flera olika förpackningar med skivad julskinka och smakmässigt är "Brödernas" utan tvekan bäst. Den är skuren tunn också, tror inte heller att den var allt för fet, ca 5 gram fet per 100 skulle jag gissa på. Du kan ju välja en förpackning som ser ut att vara mager om du köper färdigskivat
__________________
Min journal 🏋🏻
Totalen: 555 kg. Bänk: 135 kg. Böj: 190 kg. Mark: 230 kg.
Löpning: 10k 43:00, 5k 20:49.
"När man vill äta en Wasa Husman rätt upp och ner vet man att man är hungrig!" 🤓 - J.Gudiol
Kaukasuskokosnöt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-13, 13:43   #9
KT81
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2017
Inlägg: 149
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Vilket samband tänker du på här?
Gelatin innehåller typ 30% Glycin av sitt proteininnehåll, gelatin framställs primärt av grissvål, ehuru ergo visavi fet skinka är bäst.
KT81 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-13, 13:46   #10
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 282
Svålen är hudvävnaden man skär bort.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-13, 13:52   #11
KT81
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2017
Inlägg: 149
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Svålen är hudvävnaden man skär bort.
Fan också
KT81 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-13, 13:55   #12
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 282
Svålen är det översta lagret här.



Det vill man inte äta. :p Som att tugga späck-tuggummi.

I fettlagret under finns inget glycin.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-13, 14:32   #13
Wain
Three apples high and rising
 
Wains avatar
 
Reg.datum: Jan 2003
Inlägg: 1 894
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Svålen är det översta lagret här.



Det vill man inte äta. :p Som att tugga späck-tuggummi.

I fettlagret under finns inget glycin.
Svålen sägs iof vara den godaste biten. Pork crackling för fasiken!
Wain är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-13, 14:48   #14
KT81
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2017
Inlägg: 149
Citat:
Ursprungligen postat av Wain Visa inlägg
Svålen sägs iof vara den godaste biten. Pork crackling för fasiken!
KT81 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-13, 17:10   #15
Max
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 2 116
ICA hade en kyckling-"skinka". Den var hutlöst dyr, över 100:-/kg. Jag tittade inte ens på näringsinnehållet, men den lär vara mager (och den kommer inte smaka skinka).
Max är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:26.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)