Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kosttillskott

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2017-12-13, 10:26   #1
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 282
Teanin + koffein förbättrar mentalt fokus

Citat:
Oral intake of L-theanine and caffeine supplements are known to be associated with faster stimulus discrimination, possibly via improving attention to stimuli. We hypothesized that L-theanine and caffeine may be bringing about this beneficial effect by increasing attention-related neural resource allocation to target stimuli and decreasing deviation of neural resources to distractors. We used functional magnetic resonance imaging (fMRI) to test this hypothesis. Solutions of 200 mg of L-theanine, 160 mg of caffeine, their combination or the vehicle (distilled water; placebo) were administered in a randomized four-way crossover design to nine healthy adult males. Sixty minutes after administration, a 20-minute fMRI scan was performed while the subjects performed a visual color stimulus discrimination task. L-theanine and L-theanine-caffeine combination resulted in faster responses to targets compared to placebo (∆ = 27.8 ms, P = .018; and ∆ = 26.7 ms, P = .037 respectively). L-theanine was associated with decreased fMRI responses to distractor stimuli in brain regions that regulate visual attention, suggesting that L-theanine may be decreasing neural resource allocation to process distractors, thus allowing to attend to targets more efficiently. L-theanine-caffeine combination was associated with decreased fMRI responses to target stimuli as compared to distractors in several brain regions that typically show increased activation during mind wandering. Factorial analysis suggested that L-theanine and caffeine seem to have a synergistic action in decreasing mind wandering. Therefore, our hypothesis that L-theanine and caffeine may be decreasing deviation of attention to distractors (including mind wandering), thus enhancing attention to target stimuli was confirmed.
L-theanine and caffeine improve target-specific attention to visual stimuli by decreasing mind wandering: A human functional magnetic resonance imaging study. Nutrition Research, 16 November 2017.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-13, 22:55   #2
Wipflash
Make Sweden great again
 
Reg.datum: Nov 2009
Inlägg: 366
Har nocco sponsrat dig?
Wipflash är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-13, 23:01   #3
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 282
"Mutat" heter det.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-13, 23:07   #4
Agitator
Den rättmätige
 
Agitators avatar
 
Reg.datum: Mar 2014
Inlägg: 1 791
Snart får man se inlägg från King Grub i någon optinojig tråd där han visar bild på sin godisskål samt en platta nocco lite oskyldigt med på ett hörn i bilden.

Nocco blir nya trenden som kvarg för flera år sedan.


It is known.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Att träna utan steroider är som att vattna gräsmattan när det regnar. Slöseri med tid.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Det är aldrig för tidigt för första kuren.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Va, kreatin? Är det kreatin vi har pratat om?
Agitator är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-14, 00:29   #5
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Citat:
Ursprungligen postat av Agitator Visa inlägg
Snart får man se inlägg från King Grub i någon optinojig tråd där han visar bild på sin godisskål samt en platta nocco lite oskyldigt med på ett hörn i bilden.

Nocco blir nya trenden som kvarg för flera år sedan.


It is known.
Redan på god väg hos den yngre generationen. Smakerna börjar "tyvärr" bli acceptabla nu också.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-14, 08:06   #6
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 829
NOCCO har kommit att stå för så mycket som jag inte står för, därför svider det lite att det är så förbannat gott
__________________
Journal: Marklyft & löpning

10K: 37:55 100K: 9:49 100 miles: 18:08
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-14, 08:29   #7
KT81
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2017
Inlägg: 149
Citat:
Ursprungligen postat av Agitator Visa inlägg
Snart får man se inlägg från King Grub i någon optinojig tråd där han visar bild på sin godisskål samt en platta nocco lite oskyldigt med på ett hörn i bilden.
Glöm inte en insta med rövbilder i 45graders vinkel, osmakliga "unna sig måltider" och hipthrusts.
KT81 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-14, 09:26   #8
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 708
Citat:
Ursprungligen postat av MackeJuve Visa inlägg
NOCCO har kommit att stå för så mycket som jag inte står för, därför svider det lite att det är så förbannat gott
Vänta nu... Nocco förbannat gott? Nu har jag visserligen inte smakat rävpiss, men jag kan tänka mig att det smakar bättre om man kör det i en sodastream.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-14, 09:27   #9
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 829
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf Visa inlägg
Vänta nu... Nocco förbannat gott? Nu har jag visserligen inte smakat rävpiss, men jag kan tänka mig att det smakar bättre om man kör det i en sodastream.
Japp, lätt den godaste energidrycken.
__________________
Journal: Marklyft & löpning

10K: 37:55 100K: 9:49 100 miles: 18:08
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-14, 09:30   #10
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 708
Citat:
Ursprungligen postat av MackeJuve Visa inlägg
Japp, lätt den godaste energidrycken.
Linus, är det du? Har du hackat Mackes konto?





Skämt åsido. Jag klarar verkligen inte av dom. Första två-tre klunkarna kan vara okej på en del smaker, men sen kommer den extremt äckliga koffeintabletts-smaken och det smakar ingenting annat. Tur att vi är olika
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-14, 22:38   #11
Agitator
Den rättmätige
 
Agitators avatar
 
Reg.datum: Mar 2014
Inlägg: 1 791
Inte smakat en enda NOCCO som är god.
Fast det har ju kommit lite mer smaker senaste tiden.

Men skulle aldrig få för mig att betala priserna för NOCCO när jag köper powerking eller valfri kopia på lågpris energidryck.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Att träna utan steroider är som att vattna gräsmattan när det regnar. Slöseri med tid.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Det är aldrig för tidigt för första kuren.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Va, kreatin? Är det kreatin vi har pratat om?
Agitator är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-14, 22:57   #12
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Citat:
Ursprungligen postat av Agitator Visa inlägg
Inte smakat en enda NOCCO som är god.
Fast det har ju kommit lite mer smaker senaste tiden.

Men skulle aldrig få för mig att betala priserna för NOCCO när jag köper powerking eller valfri kopia på lågpris energidryck.
Näpp, överpriserna är sanslösa. Fast samtidigt gick företaget med storvinst förra året, så marknadsföringen funkar.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-14, 23:24   #13
Kischen
Äger Strikt!
 
Kischens avatar
 
Reg.datum: Jun 2007
Ort: I en villaförort på stockholms södersida
Inlägg: 3 782
Blåa monster. Nocco smakar för kemiskt men jag har förståelse för det när bcaa smakar kräk.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Så kroppens energireserver, under en dag, för någon på 80 kg med 15% kroppsfett är alltså bara lite knappt 160 kcal?
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Var har jag räknat fel?
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Kunde jag ersätta alla träningens effekter med ett piller, skulle jag, och sitta hemma och spela datorspel och äta paj i stället.
Kischen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-15, 00:07   #14
Wipflash
Make Sweden great again
 
Reg.datum: Nov 2009
Inlägg: 366
De nya smakerna smakar inte lika artificiellt men de är rejält överprisade och står ju tyvärr för överdrivet fjantig fitness, så det tar emot en del att köpa när det väl händer!
Wipflash är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-15, 07:51   #15
Agitator
Den rättmätige
 
Agitators avatar
 
Reg.datum: Mar 2014
Inlägg: 1 791
Finns så mycket annat gott att köpa när man vill ha något att dricka. Så ser inte riktigt poängen med att sponsra överdrivet fitness hysteri.

Hade den varit godare eller likvärdig som favoriterna så hade man så klart tyckt annorlunda, men iom priset så hade man fortsatt köpa de billigare favoriterna.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Att träna utan steroider är som att vattna gräsmattan när det regnar. Slöseri med tid.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Det är aldrig för tidigt för första kuren.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Va, kreatin? Är det kreatin vi har pratat om?
Agitator är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:00.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)