Vunnis vill också vara stark!

[StarkaUlf]

Ursprungligen postat av Vunnis

Ajajaj. Det var inte många. Han har både tränat mer än ett år och är dessutom rätt färgad för att springa skitfort. Även om man inte får säga så.

*Fniss*

[Vunnis]

Ursprungligen postat av Nattljus

Lämna ryggen obruten och glöm inte tupplura regelbundet så ska det nog gå bra *po pcorn*

[I MG]http://www.sweetlilmzmia.com/wp-content/uploads/2012/03/tumblr_lp4bo9ppv61qg3f1io1_1280.jpg[/IMG]

Tupplurandet brukar gå på automatik, så det löser jag. Jag lovar ingenting med ryggen.

[Vunnis]

Dåså. Målsättningen 2015 blir följande:
Böj-bänk-mark 200-150-240
Ryck-stöt 90-120
15 chins med +15kg
Handstående utan stöd i 10 sekunder
13.76 sek på 100 meter.

Tidigare resultat är
180-145-230
40-70 förhållandevis snyggt med någon månads träning, så fullt acceptabla framsteg om jag får säga det själv.
Högst sannolikt aldrig gjort chins med femton extrakilon.
Ungefär noll.
Sprint?

[Morty]

13.76 på 100? Känner du nån som gjort 13.77 eller? :o

Heh läste förra sidan nu. Säg till om du vill springa nere på studernternas nån gång!

[O_Wao]

Ursprungligen postat av Morty

13.76 på 100? Känner du nån som gjort 13.77 eller? :o

Heh läste förra sidan nu. Säg till om du vill springa nere på studernternas nån gång!

Ska Vunnis springa intervaller med dig vill jag fan hänga med!

[Dravena]

Jag vill också vara med!

[Morty]

Klart ni ska!

[Dravena]

Mest för att se Vunnis springa frivilligt!

[StarkaUlf]

Vad dom retas med dig! Sånt skulle jag aldrig hålla på med

[Vunnis]

Ursprungligen postat av Morty

13.76 på 100? Känner du nån som gjort 13.77 eller? :o

Heh läste förra sidan nu. Säg till om du vill springa nere på studernternas nån gång!

... Nä?

Först lät det som att det var en helt orimlig siffra när jag läste ditt inlägg, men nu hängde jag med på hur du menade. Men... Örm. Är det ett helt orimligt mål?
Det är nog inte alls omöjligt att jag gärna kommer och umgås. Du vet ju trots allt hur man springer - och jag har ingen aning. Så är det intressant så utnyttjar jag gärna dig.

Ursprungligen postat av O_Wao

Ska Vunnis springa intervaller med dig vill jag fan hänga med! : D

Vafan? Ni kan väl simma distans någon gång så kan jag titta?!

Ursprungligen postat av Morty

Klart ni ska!

Dom kan säkert få vara med och spring också. Känns inte mer än rättvist i så fall.

Ursprungligen postat av Dravena

Mest för att se Vunnis springa frivilligt! : D

Jag har ju sprungit frivilligt flera gånger redan. Ett annat år. Men den här gången ska jag nog börja innan allergisäsongen för att ha någon sorts förutsättning på min sida. Och du får säkert också vara med och sprinta någon dag i så fall. Om du nu ska jobba med en sån attityd. <3

Ursprungligen postat av StarkaUlf

Vad dom retas med dig! Sånt skulle jag aldrig hålla på med *hu g*

Det är för att du är snäll, och dom är mina vänner - istället för snälla. Kärlek och allt det där, du vet.

[Nattljus]

Det är ju ingen som har sagt att kärlek ska vara enkelt eller ens smärtfritt

[Vunnis]

Ursprungligen postat av Nattljus

Det är ju ingen som har sagt att kärlek ska vara enkelt eller ens smärtfritt

Jag säger ju det! Man kan ha sånna som Ulf, och man kan ha vänner.

[Nattljus]

Jag letade efter den där gifen med en kattunge som puttar ned en annan kattunge för en stege, men jag hittar den inte

[Vunnis]

Ursprungligen postat av Nattljus

Jag letade efter den där gifen med en kattunge som puttar ned en annan kattunge för en stege, men jag hittar den inte

Fortsätt leta.

[MtotheM]