Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2021-10-27, 18:37   #331
JohannaGirl89
Registered User
 
JohannaGirl89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2014
Ort: Ljungbyhed
Inlägg: 323
Onsdagen den 13 oktober 2021

Crosstrainer:
20:00 min.
2,4 km


Kommentar:
Kallt, men med rätt träningskläder så går det bättre på morgonen 😊
__________________
PB 1RM:
Bänkpress: 47,5KG
Marklyft: 100KG
Knäböj: 90KG
JohannaGirl89 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-10-27, 18:38   #332
JohannaGirl89
Registered User
 
JohannaGirl89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2014
Ort: Ljungbyhed
Inlägg: 323
Måndagen den 19 oktober 2021

Crosstrainer:
20:00 min.
2,4 km


Kommentar:
��
__________________
PB 1RM:
Bänkpress: 47,5KG
Marklyft: 100KG
Knäböj: 90KG
JohannaGirl89 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-10-27, 18:40   #333
JohannaGirl89
Registered User
 
JohannaGirl89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2014
Ort: Ljungbyhed
Inlägg: 323
Måndagen den 25 oktober 2021

Crosstrainer:
25:00 min.
3,1 km


Kommentar:
Ena hunden varit dålig ett par dagar och väckte mig varannan timme under senaste nätterna, så inte blivit någon träning..men nu är han bra igen och då får man ta nya tag 😊
__________________
PB 1RM:
Bänkpress: 47,5KG
Marklyft: 100KG
Knäböj: 90KG
JohannaGirl89 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-10-27, 18:43   #334
JohannaGirl89
Registered User
 
JohannaGirl89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2014
Ort: Ljungbyhed
Inlägg: 323
Onsdagen den 27 oktober 2021

Cykel:
20:00 min.
5 km


Kommentar:
Fick inte igång crosstrainern imorse så det fick bli cykel, vilket gick helt okej men var tufft att komma upp..kl04 är verkligen som mitt i natten nu under vinterhalvåret..😋
__________________
PB 1RM:
Bänkpress: 47,5KG
Marklyft: 100KG
Knäböj: 90KG
JohannaGirl89 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-10-27, 19:04   #335
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 708
Morgonpassen är dom bästa passen Förutom på måndagar då.


Krya på sig för hunden!!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2021-11-02, 08:54   #336
JohannaGirl89
Registered User
 
JohannaGirl89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2014
Ort: Ljungbyhed
Inlägg: 323
Tisdagen den 2 november 2021



Crosstrainer:

25:00 min.

3,1 km





Kommentar:

Första dagen då passet faktiskt kändes helt okej man får helt enkelt bara fortsätta kämpa på



Skickat från min SM-A202F via Tapatalk
__________________
PB 1RM:
Bänkpress: 47,5KG
Marklyft: 100KG
Knäböj: 90KG
JohannaGirl89 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:35.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)