Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2017-11-03, 16:41   #781
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Citat:
Ursprungligen postat av Wipflash Visa inlägg
1,65 räcker nuförtiden, 1,7 om man vill vara säker
Jävlar, nu blev jag nyfiken.

Jag har pluggat 1,5 termin till sjuksköterska en gång. Under en föreläsning förklarade de skillnaden mellan sjuksköterska och läkare. Det fick mig att tänka att det verkar vara mycket roligare att vara läkare (sjuksköterskor tar hand om patienten, läkaren listar ut vad sjukdomen är).
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-03, 16:57   #782
Wipflash
Make Sweden great again
 
Reg.datum: Nov 2009
Inlägg: 366
Har du >1,5 då kan du göra PIL intervju på KI och möjligen komma in där. Har du 4 som studieomdöme från folkhögskola behövs också mindre, 1,5 i Uppsala det här året t.ex.
Wipflash är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-03, 22:08   #783
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Citat:
Ursprungligen postat av Wipflash Visa inlägg
Har du >1,5 då kan du göra PIL intervju på KI och möjligen komma in där. Har du 4 som studieomdöme från folkhögskola behövs också mindre, 1,5 i Uppsala det här året t.ex.
Tack, intressant!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-04, 18:43   #784
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Gårdagens träning, på vanliga gymmet. Jag var svag, men kompenserade det genom att öka volymen lite.

Marklyft
60 kg 5 reps
60 kg 10 reps
80 kg 5 reps
100 kg 5 reps
100 kg 5 reps
120 kg 1 rep
132,5 kg 1 rep
120 kg 7 reps
120 kg 4 reps
120 kg 2 reps


Pronerade latsdrag (uppvärmning)
27 kg 20 reps
27 kg 2 reps
41 kg 10 reps
41 kg 2 reps
61 kg 2 reps
61 kg 1 rep

Pronerade chins
0 kg 1 rep
+8 kg 1 rep
0 kg 9 reps, testade lite striktare chins men verkade vara svagare i det
0 kg 5 reps, de var mer som mina vanliga chins


Stångrodd
20 kg 3 reps
40 kg 1 rep
45 kg 8 reps

Stångcurl
lätt stång 20 reps
20 kg 5 reps
20 kg 6 reps
20 kg 3 reps
30 kg 1 rep
35 kg 1 rep
30 kg 7 reps
30 kg 5 reps.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-04, 22:07   #785
Shqypnia
Dardania
 
Shqypnias avatar
 
Reg.datum: Nov 2013
Inlägg: 3 147
Träning i all ära, hur går det med kvinnan?
__________________
Den typen av människa
Shqypnia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-05, 15:58   #786
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Vägde 74,5 i morse, får hoppas att det var en tvåkilos bajskorv i tarmen.

Lite sugen på att bulka (det är ju kul att bli starkare), men är å andra sidan väldigt osugen på att bulka (det är ju väldigt tråkigt att bli fetare).

Sen kan man ju fråga sig hur jävla viktigt det är att bli stark egentligen. Det bästa är kanske att uppnå en fysik som ser okej ut (tillräckligt för att inte kroppen ska vara flaskhalsen när det gäller att få ligga) och sen hålla sig på kaloribalans.

Jag har ju tänkt ha en liten gård någon gång, och kanske får ett fysiskt jobb i framtiden, och då är ju styrka nyttigt. Men inte nyttigt. Även självaste Magnus Samuelsson behöver använda traktorer och grävmaskiner. Tar man med i beräkningen hur ohälsosamt det är att väga mer (hjärtat och knäna bryr sig inte så mycket om man bär på 100 kg muskler eller 100 kg fett) så kanske det är sundare att bara hålla sig på 75 kg och se ut som en fotbollspelare, typ.

Citat:
Ursprungligen postat av Shqypnia Visa inlägg
Träning i all ära, hur går det med kvinnan?
Vi gjorde ju slut på förra sidan, men sen började jag sakna henne lite, och nu skriver vi lite med varandra. Får se om vi kanske börjar ses igen.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-05, 16:25   #787
1x0
Wall of text
 
1x0s avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 5 056
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Vägde 74,5 i morse, får hoppas att det var en tvåkilos bajskorv i tarmen.

Lite sugen på att bulka (det är ju kul att bli starkare), men är å andra sidan väldigt osugen på att bulka (det är ju väldigt tråkigt att bli fetare).

Sen kan man ju fråga sig hur jävla viktigt det är att bli stark egentligen. Det bästa är kanske att uppnå en fysik som ser okej ut (tillräckligt för att inte kroppen ska vara flaskhalsen när det gäller att få ligga) och sen hålla sig på kaloribalans.

Jag har ju tänkt ha en liten gård någon gång, och kanske får ett fysiskt jobb i framtiden, och då är ju styrka nyttigt. Men inte nyttigt. Även självaste Magnus Samuelsson behöver använda traktorer och grävmaskiner. Tar man med i beräkningen hur ohälsosamt det är att väga mer (hjärtat och knäna bryr sig inte så mycket om man bär på 100 kg muskler eller 100 kg fett) så kanske det är sundare att bara hålla sig på 75 kg och se ut som en fotbollspelare, typ.



Vi gjorde ju slut på förra sidan, men sen började jag sakna henne lite, och nu skriver vi lite med varandra. Får se om vi kanske börjar ses igen.
Jag skrattade! Tack!
1x0 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-05, 16:41   #788
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Citat:
Ursprungligen postat av 1x0 Visa inlägg
Jag skrattade! Tack!
Haha, åt vad? Alltihop?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-05, 16:42   #789
Ignatius72
Gubbe
 
Ignatius72s avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Hörby
Inlägg: 5 290
Citat:
Ursprungligen postat av Shqypnia Visa inlägg
Träning i all ära, hur går det med kvinnan?
Great minds...
Jag undrade just över gökfrekvensen.
__________________
En gubbdjävels bekännelser

Citat:
Ursprungligen postat av Pågasnöre efter dagis
Pappa, lejon har inga händer och får inga paket.
Ignatius72 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-05, 16:45   #790
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Citat:
Ursprungligen postat av Ignatius72 Visa inlägg
Great minds...
Jag undrade just över gökfrekvensen.
Lågvolym (lite sex med en tjej), högvolym (mycket sex med en tjej) eller bögvolym (inget sex med en tjej)? Just nu det sistnämnda.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-05, 17:49   #791
Ignatius72
Gubbe
 
Ignatius72s avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Hörby
Inlägg: 5 290
Det låter som om du behöver justera det programmet för bättre effekt.
__________________
En gubbdjävels bekännelser

Citat:
Ursprungligen postat av Pågasnöre efter dagis
Pappa, lejon har inga händer och får inga paket.
Ignatius72 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-05, 17:51   #792
Sheikah
Banned User
 
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 792
Din journal får mig att skratta när jag är lite nere. Ville bara säga det. Fortsätt vara rolig!

Tack!
Sheikah är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-05, 17:53   #793
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Citat:
Ursprungligen postat av Sheikah Visa inlägg
Din journal får mig att skratta när jag är lite nere. Ville bara säga det. Fortsätt vara rolig!

Tack!
Haha, vad bra! Nog för att jag gillar att skämta så mycket jag kommer åt, men på sistone tycker jag inte jag har varit så rolig. Jag måste ha internaliserat roligheten så jag gör den utan att tänka på det, eller nåt. :P
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-05, 22:54   #794
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Bänkpress
20 kg 20 reps
20 kg 23 reps
40 kg 10 reps
40 kg 6 reps
60 kg 5 reps
60 kg 5 reps
60 kg 2 reps
80 kg 3 reps
100 kg 3 reps
100 kg 3 reps
100 kg 3 reps
100 kg 3 reps
100 kg 3 reps

Första och sista setet var tyngst. Det kan ha varit en liten aning rövlyft på sista repen på de seten. Svårt att avgöra, min känsel i skinkorna är inte så välutvecklad. Vilket är lite konstigt, för mina skinkor är täckta av morrhår. Men jag var själv på gymmet, och om en röv lyfts från bänken utan att någon ser den, är det verkligen ett rövlyft då?

Mina ögon var blodsprängda efter bänkandet. Ganska vackert, jag är grönögd, och grönt och rött är ju komplementfärger.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-06, 10:10   #795
Shqypnia
Dardania
 
Shqypnias avatar
 
Reg.datum: Nov 2013
Inlägg: 3 147
Man ska aldrig springa efter två saker, för de finns alltid runt hörnan, bussen och tjejer.
__________________
Den typen av människa
Shqypnia är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:29.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)