Omffffg
90 min innebandy, ingen stretch. Mina ben uppskattar inte all stretch och knäböj. Mina höfter känns "tjocka." Som ett lager med gelé runt leden. Nu ere kvarg och däcka som gäller
Vikten går som sagt åt rätt håll, även om det går långsamt. Försöker inte ursäkta mig eller liknande men det är irriterande vilken skillnad i svårighet jag har att gå ner i vikt nu jämfört mot 1 år sedan (då jag fortf hade en riktigt aktiv viktnedgång.) Tempot är något långsamt men första veckorna var stillastående
Det kommer bli snålt med lyxande i matväg de närmaste dagarna, svullat lite väl de senaste. Nu blir det mättande, strukturerat och något mer begränsat i kaloriväg så får jag (vi? ) se vad vågen och dagsformen säger om ett par dagar.
Just nu känns det som jag är i mitt livs form. Även när jag vägde 83-84 kände jag mig mer småfet än nu. Massa nya ådror har poppat fram på bröst och lår, nu ser man dem! Kommer ihåg när jag var klädsamt fet på goa 145 kg. Var överlycklig när blodkärl poppade ut på händerna Då e man fet!
Precis samma tankegång i min hjärna idag kan jag säga. Ska bli uppstyrt framöver här med! Nu har vi ju svullat "tillsammans" så nu får vi styra upp skeppet tillsammans också
Idag ska det handlas med far, gottigt att bo hemma ibland. Lär ju ha bra tryck på benpasset som ska köras idag också. Funderar på att slänga in mer cardio, passande då man ser till de senaste dagarnas överskott även om det största skälet är att jag helt enkelt är sugen på mer cardio. Men det belastar så jeffla hårt.. Får tänka över detta.