Att krossa CoC 3

[Man and Machine]

Dagens pass:

Vikt 118,4 kg (-0,3)

CoC 2
H 6x5x5x5x6

CoC T, omvänd
V 20x6

Underarmscurl, platecurl

Böj

Kommentar: Fortfarande ont i handleden så tar det lite lugnt med vänstern. Tanken var att gå för 9 med högern idag men satte den för högt i handen och fick sätta om den efter 2 rep. Flopp. Testade bänkpress idag med tom stång och det kändes faktiskt bättre än sist. Tur att något går framåt!

Vikten har svängt upp och ner i veckan men medelvikten blev trots allt -0,3 kg. Helt ok trots medioker träning.