idag var det tävling och här är marklyftsresultatet....
vägde in på 77,5.
180 - 3 vita
200 - 3 vita
215 - 1 vit 2 röda pga att jag drog stången något mot låren
Annars var det bra tryck, alla lyften va explosiva typ, upp till knäna där blev det lite knepigheter på 215 så jag fick luta mig bakåt och dra stången längs benen vilket inte gillas av dommaren.