Tycker jujimufus är bäst. Visst, nivån kan emellanåt vara inriktad mot lite yngre men han har ju frekventa samarbeten med duktiga lyftare. Träningsglädjen går dessutom genom rutan.
Denna borde kommit upp tidigare i tråden och de förtjänar betydligt fler visningar. Osexigt men ofta extremt informativt. Lär man sig och applicerar det som sägs i Eric Helms två "Pyramid"-serier har man de verktyg och den kunskap som behövs om styrketräning och kost på en nivå som förvånansvärt få behärskar. Kan inte rekommendera dessa två serier tillräckligt. Även övrigt av 3DMJ är bra, det mesta riktigt bra.
Väldigt torrt men väldigt korrekt, och något alla som är intresserade av just styrketräning för just träningens skull bör se.
Blir nästan förbannad över det låga antalet visningar.
Denna borde kommit upp tidigare i tråden och de förtjänar betydligt fler visningar. Osexigt men ofta extremt informativt. Lär man sig och applicerar det som sägs i Eric Helms två "Pyramid"-serier har man de verktyg och den kunskap som behövs om styrketräning och kost på en nivå som förvånansvärt få behärskar. Kan inte rekommendera dessa två serier tillräckligt. Även övrigt av 3DMJ är bra, det mesta riktigt bra.