Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2018-03-22, 13:30   #16
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 821
Tycker jujimufus är bäst. Visst, nivån kan emellanåt vara inriktad mot lite yngre men han har ju frekventa samarbeten med duktiga lyftare. Träningsglädjen går dessutom genom rutan.
__________________
Journal: Marklyft & löpning

10K: 37:55 100K: 9:49 100 miles: 18:08
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-22, 14:34   #17
JoppeMys
Registered User
 
Reg.datum: May 2016
Inlägg: 72
Barbell Medicine tycker jag är bra. Annars är ju Startings Strength alltid rolig mest för att Rip är den han är
JoppeMys är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-22, 15:23   #18
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
Citat:
Ursprungligen postat av bifftek Visa inlägg
jeff nippard. Använder sig mycket av vetenskapliga studier.
Citat:
Ursprungligen postat av don ramon Visa inlägg
för att nämna tre som inte redan tagits upp.

Juggernaut training systems
https://www.youtube.com/user/cwsmith52

ben pollack
https://www.youtube.com/user/brp4h

california strength
https://www.youtube.com/user/californiastrength
Citat:
Ursprungligen postat av bob90 Visa inlägg
gillar omarisuf, alan thrall, canditotraininghq, hookgrip, clarence0, dmitry klokov och aleksey torokhtiy.
+1
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-22, 19:54   #19
Adept
Registered User
 
Adepts avatar
 
Reg.datum: Jan 2015
Inlägg: 525
California Strength, Clarence0, Strävan, Supertraining06 (Mark Bell)
__________________
Arketyp
Adept är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-22, 21:00   #20
tumme
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2009
Inlägg: 349
Följer bara dave tate på youtube nu för tiden.
tumme är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-22, 21:22   #21
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
För den som vill lära sig mycket med fokus på bodybuilding och träningslära för naturliga:
Renaissance periodization:
https://www.youtube.com/channel/UCfQ...SyRLOp9mnffqVg

Team 3DMJ:
https://www.youtube.com/channel/UC8f...SZ0q-zK5snR9BA

Revive Stronger:
https://www.youtube.com/channel/UC6w...ncYgpv_QrMGHCQ

OBS att det är mycket podcasts på kanalerna
__________________
Journal


Instagram
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-22, 21:32   #22
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
Citat:
Ursprungligen postat av Filipb Visa inlägg
För den som vill lära sig mycket med fokus på bodybuilding och träningslära för naturliga:
Renaissance periodization:
https://www.youtube.com/channel/UCfQ...SyRLOp9mnffqVg

Team 3DMJ:
https://www.youtube.com/channel/UC8f...SZ0q-zK5snR9BA

Revive Stronger:
https://www.youtube.com/channel/UC6w...ncYgpv_QrMGHCQ

OBS att det är mycket podcasts på kanalerna
Skulle precis rekommendera RP!

awesome!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-22, 23:23   #23
Dk1ng
Registered User
 
Dk1ngs avatar
 
Reg.datum: Apr 2003
Ort: Sverige
Inlägg: 424
Citat:
Ursprungligen postat av Filipb Visa inlägg
+1

Denna borde kommit upp tidigare i tråden och de förtjänar betydligt fler visningar. Osexigt men ofta extremt informativt. Lär man sig och applicerar det som sägs i Eric Helms två "Pyramid"-serier har man de verktyg och den kunskap som behövs om styrketräning och kost på en nivå som förvånansvärt få behärskar. Kan inte rekommendera dessa två serier tillräckligt. Även övrigt av 3DMJ är bra, det mesta riktigt bra.
Dk1ng är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-22, 23:34   #24
Ett Orm
Silver lifter
 
Ett Orms avatar
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Mitt i Sverige, lite åt sidan..
Inlägg: 2 611
PersonalTrainingdotcom


https://youtu.be/Hxh1zjKuVQs

Väldigt torrt men väldigt korrekt, och något alla som är intresserade av just styrketräning för just träningens skull bör se.
Blir nästan förbannad över det låga antalet visningar.
Ett Orm är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-23, 07:01   #25
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking Visa inlägg
Skulle precis rekommendera RP!

awesome!
Citat:
Ursprungligen postat av Dk1ng Visa inlägg
+1

Denna borde kommit upp tidigare i tråden och de förtjänar betydligt fler visningar. Osexigt men ofta extremt informativt. Lär man sig och applicerar det som sägs i Eric Helms två "Pyramid"-serier har man de verktyg och den kunskap som behövs om styrketräning och kost på en nivå som förvånansvärt få behärskar. Kan inte rekommendera dessa två serier tillräckligt. Även övrigt av 3DMJ är bra, det mesta riktigt bra.
Två andra som hittat ungdomens källa
__________________
Journal


Instagram
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:43.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)