Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2005-05-26, 21:25   #16
GymTT
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2004
Inlägg: 9 184
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Mörk choklad är inte onyttigt alls; förbättrar insulinkänsligheten och ger rikligt med antioxidanter, samt att den mättade fettsyran sterinsyra som choklad är rik på är en mättad fettsyra som agerar likt en omättat i kroppen och inte påverkar t ex kolesterolnivåerna negativt.

Så det är "nyttigt" med en bit mörk choklad ibland? Hur stor bit är okej liksom?

MVH TT
GymTT är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-05-26, 21:25   #17
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Vadå okej? Så länge du tillfredsställer det dagliga näringsbehovet kan du äta i princip hur mycket du vill. Fast choklad är onekligen kaloririkt.

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/s...ad.php?t=39605
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-05-26, 21:32   #18
heljis
Registered User
 
heljiss avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Ort: Katrineholm
Inlägg: 306
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Mörk choklad är inte onyttigt alls; förbättrar insulinkänsligheten och ger rikligt med antioxidanter, samt att den mättade fettsyran sterinsyra som choklad är rik på är en mättad fettsyra som agerar likt en omättat i kroppen och inte påverkar t ex kolesterolnivåerna negativt.
Aaaah men lys melk är inte mörk choklad O inte punschpraliner, eller center, eller minttoppar heller...
__________________
Mvh. Martin

Aldrig Vila!
heljis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-05-26, 21:35   #19
jakke
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2002
Ort: Kungsholmen
Inlägg: 3 009
En ruta mörkchoklad till kaffet kan vara gott
jakke är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-05-27, 08:49   #20
Nemesis
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2003
Ort: Stockholm
Inlägg: 167
Citat:
Ursprungligen postat av jakke
En ruta mörkchoklad till kaffet kan vara gott
En? Snarare en hel chokladkaka
Nemesis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-05-28, 13:38   #21
hyppe
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2004
Inlägg: 84
Brukar vara fantastiskt gott att trycka i sig en stor påse med lösgodis, avdelning lys melk, center och soda pops
hyppe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-05-28, 13:42   #22
WHITEFOLKS
Registered User
 
WHITEFOLKSs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Inlägg: 4 745
Både chips och godis är skräpmat, äter man det så äter man skräpmat. Ingen mening att försöka rättfärdiga med att säga att det är bättre än det ena eller det andra
WHITEFOLKS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-05-29, 19:24   #23
heljis
Registered User
 
heljiss avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Ort: Katrineholm
Inlägg: 306
Citat:
Ursprungligen postat av WHITEFOLKS
Både chips och godis är skräpmat, äter man det så äter man skräpmat. Ingen mening att försöka rättfärdiga med att säga att det är bättre än det ena eller det andra
True that. Det är illa, riktigt ILLA skulle man kunna säga, men gott
__________________
Mvh. Martin

Aldrig Vila!
heljis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-05-30, 06:47   #24
Mac
Registered User
 
Macs avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Värnamo
Inlägg: 877
Kan ni rekommendera något märke på mörk choklad som är god även kakaohalt
Mac är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-05-30, 11:56   #25
WHITEFOLKS
Registered User
 
WHITEFOLKSs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Inlägg: 4 745
Är som det mesta annat, smaken är som baken. Du får testa dig fram. En sak som iaf jag har insett är att priset är inte relaterat till smaken (iaf inte om om man kollar på "konsumentgodis" dvs 5-40/"kaka").
WHITEFOLKS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-05-30, 12:38   #26
mela
#curl4lajf
 
melas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Inlägg: 13 880
Citat:
Ursprungligen postat av Mac
Kan ni rekommendera något märke på mörk choklad som är god även kakaohalt
Lindh's 72% är kalasgott *mela love*
Kan dock ha stavat fel på Lindh
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Mela, jag gillar dig.
Citat:
Ursprungligen postat av Nattljus Visa inlägg
Jag älskar henne, så jag vinner
mela är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-05-30, 12:52   #27
Wooch
Living the Dream
 
Reg.datum: Oct 2004
Ort: Right here!
Inlägg: 961
Citat:
Ursprungligen postat av mela
Lindh's 72% är kalasgott *mela love*
Kan dock ha stavat fel på Lindh
Tror det heter Lindt och deras choklad är som du säger, gott.
Wooch är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-05-31, 16:12   #28
TylerDurden84
Registered User
 
TylerDurden84s avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Sats, Göteborg
Inlägg: 1 078
Men sockret från mörk choklad måste man väl tyvärr säga är lika dålig som från ljus choklad... Dietorelle har en mörk choklad med sötningsmedel istället för socker och den var absolut ätbar!!!
__________________
Born in: Gothenburg Birth: 1984
Weight: 75 kg Length: 23 cm (around) Bodyfat:: 7,3 % (January 2009)


<< Certified: Personal Trainer, Nutrition Coach and Gym-Instructor >>
TylerDurden84 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-05-31, 16:15   #29
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Citat:
Ursprungligen postat av TylerDurden84
Men sockret från mörk choklad måste man väl tyvärr säga är lika dålig som från ljus choklad...
Inte sämre än sockret från morötter, även om det är mer av det. Något som förbättrar insulinkänsligheten innebär uppenbarligen inte åstadkommande av metabola syndrom.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-05-31, 16:20   #30
Wain
Three apples high and rising
 
Wains avatar
 
Reg.datum: Jan 2003
Inlägg: 1 894
Citat:
Ursprungligen postat av Mac
Kan ni rekommendera något märke på mörk choklad som är god även kakaohalt
Världens mest berömda (och godaste?) choklad: Valrhona


Tycker att Lindt ligger en bra bit under de riktigt goda märkena.
Wain är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:59.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)