 |
2007-10-14, 14:35
|
#1621 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2005
Ort: Linköping
Inlägg: 4 927
|
Rage nya push-up-bh
 Kan ni hitta nacken? *whistle* |
|
|
|
2007-10-14, 14:35
|
#1622 | |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2007
Ort: Luleå
Inlägg: 276
|
Citat:
 Hrmm...jaa de´e´ju väldigt tröttande att fördjupa sig i, och försöka lösa världsproblematik!  Lyckades ju i alla fall hålla mig vaken för att avandla de viktigaste delarna... *whistle* Rock´n roll!
|
|
|
|
|
|
2007-10-14, 14:53
|
#1623 |
|
Gammalt flakvrak
Reg.datum: Oct 2002
Ort: Karlstad
Inlägg: 7 013
|
Bra jobbat!
Nu bänkar du mer än du böjer Börje... /the_PL_man |
|
|
|
|
2007-10-14, 14:55
|
#1624 | ||
|
Negativa Blöje
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
|
Citat:
__________________
Pastor Smulter predikar: "En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee" Citat:
|
||
|
|
|
|
2007-10-14, 14:56
|
#1625 | ||
|
Negativa Blöje
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
|
Citat:
__________________
Pastor Smulter predikar: "En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee" Citat:
|
||
|
|
|
|
|
2007-10-14, 14:57
|
#1626 | ||
|
Negativa Blöje
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
|
Citat:
__________________
Pastor Smulter predikar: "En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee" Citat:
|
||
|
|
|
|
2007-10-14, 19:46
|
#1627 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2007
Inlägg: 368
|
Grattis!
|
|
|
|
|
2007-10-14, 19:54
|
#1628 | ||
|
Negativa Blöje
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
|
Citat:
Och tack alla andra som grattat  Nu satsas det vidare mot Nässjö 
__________________
Pastor Smulter predikar: "En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee" Citat:
|
||
|
|
|
|
2007-10-14, 19:55
|
#1629 |
|
hehe lol
Reg.datum: Nov 2004
Inlägg: 3 930
|
lak imorn?
|
|
|
|
|
2007-10-14, 20:14
|
#1630 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
Vill bara säga att pastorn behagas av psuh-ups. Skall den där klädseln klä dig vid mitt besök?
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
|
|
2007-10-14, 21:36
|
#1631 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2007
Inlägg: 3 297
|
grattis till det ny
perset och tack för hjälpen
|
|
|
|
|
2007-10-15, 07:11
|
#1632 | |
|
kräver blöjträning
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Jönköping
Inlägg: 4 610
|
Citat:
Har tänkt att vara på plats och skrika på er under SM.
__________________
Träningsjournal |
|
|
|
|
|
2007-10-15, 18:25
|
#1633 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Luleå
Inlägg: 1 581
|
Citat:
__________________
Citat:
Träningsbok _________________________ |
||
|
|
|
|
2007-10-15, 19:14
|
#1634 | |
|
Negativa Blöje
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
|
071015
Luleå atletklubb, Luleå Rygg, axlar Latsdrag (brett grepp) 12 x 70, 4 set Sittande rodd (omv V-grepp) 12 x 70, 4 set Hantellyft åt sidan 12 x 10, 3 set Framåtlutande hantellyft 12 x 5, 3 set Tid: 30 min Kommentar: Myspass i syfte att bibehålla träningsrytmen. Skippade planenligt samtliga bänkpressmoment. Passet tog slut kvickare än kvickt sedan var det bara att stå och tjata som gällde...Tror mig kunna dra nytta av de 2 dagar med extravila detta ger mig. På onsdag är det riktig träning igen Kul med finfrämmande från Boden Synd bara att det inte var läge att lyfta några riktiga vikter, men jag hoppas att det inte var sista gången man såg boysen på plats
__________________
Pastor Smulter predikar: "En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee" Citat:
|
|
|
|
|
|
2007-10-15, 19:25
|
#1635 |
|
hehe lol
Reg.datum: Nov 2004
Inlägg: 3 930
|
verkar inte kunna jobba på onsdag, så kanske droppar in för fler bänklektioner.
fan vad sugen jag var på att gå på 200.5kg i mark bara för att lyft mer än dig =) |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:18.
