Böjskor? - Kolozzeum Forum

PKtarzan · 2019-04-18, 18:34

Beställde ett par böjskor till mig själv idag (Reebok Lifter PR) FYI. Har aldrig böjt i lyftarskor (dvs skor med klack). Ni som kör med lyftarskor vad var den första känslan av att böja med en sko som har klack? Svagare, starkare, bara obehagligt? Har ni kvar dem på? Gått tillbaka att böja i platt sko?

Anders The Peak · 2019-04-18, 18:52

Det är teknikfråga och inte direkt skofråga. Men en lyftarsko är stabil och har ungefär samma klack som en löparsko.

Platta skor kräver oftast kraftig lowbarböj för att fungera för de flesta och skon behöver vara stabil så att inte foten blir sladdrig i skon.

Tekniken för att använda en lyftarsko handlar i stort om att placera tyngden rätt dvs i klacken.

pepplez · 2019-04-21, 05:42

För mig var det lite av en aha-upplevelse att sätta mig på huk i ett par lyftarskor första gången. Det var snart 4 år sedan och jag har inte återgått till platta skor sedan dess.

vicarious · 2019-04-21, 12:26

Jämfört med de skor jag hade innan var det stabilare. Ingen risk att insidan av fotsulan viker sig inåt vilket lätt händer med mjuka skor (t ex Converse).

Jämfört med utan skor var det inte så stor skillnad. Har inga problem med djup eller rörlighet utan skor.

Rahf · 2019-04-21, 12:47

Första passet:

- Det är lite klumpigare att gå.
- Man står i lutning.
- De klickar och klackar lite grann på hårt underlag.
- Tyngre böj och dragövningar känns lite annorlunda. Inte dåligt eller fel, bara annorlunda.
- När jag böjer på knäna fortsätter jag hela vägen ner till golvet, istället för att tippa åt något håll efter 90-grader.
- Fötterna står som gjutna i golvet när jag böjer.

Först runt tredje passet kändes det helt normalt, och som Pepplez nämner är det lite av en chock när man sätter sig ned hela vägen.

LadyG · 2019-04-22, 18:01

Total nybörjarfråga, men måste man ha sådana skor? Vad är det meningen att de ska tillföra?

pepplez · 2019-04-22, 18:36

Citat:

Ursprungligen postat av LadyG

Total nybörjarfråga, men måste man ha sådana skor? Vad är det meningen att de ska tillföra?

Klart man inte måste men om du testar ett par är sannolikheten hög att du aldrig vill böja utan igen. Ger stabilitet och förbättrar formen genom att höja upp hälen. Måste upplevas.

LadyG · 2019-04-22, 18:46

Citat:

Ursprungligen postat av pepplez

Klart man inte måste men om du testar ett par är sannolikheten hög att du aldrig vill böja utan igen. Ger stabilitet och förbättrar formen genom att höja upp hälen. Måste upplevas.

Ok, makes sense.
Är det samma djungel att köpa sådana skor som det är att köpa löparskor?

Rahf · 2019-04-22, 18:50

Inte ens i närheten. Skillnaderna mellan dem består oftare av klackhöjd, skovikt, och bekvämlighet, men är även där så sjukt små. Adidas har alltid varit mitt märke, men det finns säkerligen lika bra varianter från Reebok (Legacy Lifters), Nike (Romaleos), Inov-8, DoWin, osv.

Det billigare segmentet är Adidas Power Perfect och DoWin. Resten springer lätt iväg med priserna.

exevision · 2019-04-22, 19:36

Jag kan passa på att slå ett slag för Nike Romaleos. Men enbart tvåan. Trean är tråkigt nog inte lika stum och stabil.

Välj även en storlek som sitter tajt.

rooz · 2019-04-22, 19:37

Citat:

Ursprungligen postat av pepplez

Klart man inte måste men om du testar ett par är sannolikheten hög att du aldrig vill böja utan igen. Ger stabilitet och förbättrar formen genom att höja upp hälen. Måste upplevas.

Det beror nog lite på hur bra din knäböj är från början. (Dvs om skorna förbättrar formen) Och vilken typ av knäböj du skall utföra.

pepplez · 2019-04-22, 20:49

Citat:

Ursprungligen postat av Rahf

Inte ens i närheten. Skillnaderna mellan dem består oftare av klackhöjd, skovikt, och bekvämlighet, men är även där så sjukt små. Adidas har alltid varit mitt märke, men det finns säkerligen lika bra varianter från Reebok (Legacy Lifters), Nike (Romaleos), Inov-8, DoWin, osv.

Det billigare segmentet är Adidas Power Perfect och DoWin. Resten springer lätt iväg med priserna.

Finns även Adidas Powerlift som ligger prisklassen under Power Perfect.

LadyG · 2019-04-23, 10:24

Citat:

Ursprungligen postat av Rahf

Inte ens i närheten. Skillnaderna mellan dem består oftare av klackhöjd, skovikt, och bekvämlighet, men är även där så sjukt små. Adidas har alltid varit mitt märke, men det finns säkerligen lika bra varianter från Reebok (Legacy Lifters), Nike (Romaleos), Inov-8, DoWin, osv.

Det billigare segmentet är Adidas Power Perfect och DoWin. Resten springer lätt iväg med priserna.

Det låter ju som en bra början

Är det här något man kan testa och köpa på t ex Intersport eller Stadium, man måste inte till en specialbutik eller köpa i blindo över nätet?

Citat:

Ursprungligen postat av exevision

Jag kan passa på att slå ett slag för Nike Romaleos. Men enbart tvåan. Trean är tråkigt nog inte lika stum och stabil.

Välj även en storlek som sitter tajt.

Är det bra även för breda ankfötter som mina?

Citat:

Ursprungligen postat av rooz

Det beror nog lite på hur bra din knäböj är från början. (Dvs om skorna förbättrar formen) Och vilken typ av knäböj du skall utföra.

Och det är här jag kan konstatera att jag bor i obygden långt från allt vad PT och instruktörer heter, så jag har ingen aning om hur bra mina knäböj är egentligen.

Citat:

Ursprungligen postat av pepplez

Finns även Adidas Powerlift som ligger prisklassen under Power Perfect.

Adidas känner jag igen, de har jag t om sett på gymmet faktiskt. Rödvita med lite klack, Adidas-stripes och ganska smala? De är bra alltså? Tack, det är bra att komma ihåg.

Rahf · 2019-04-23, 10:29

Budo Fitness på Sveavägen hade ett gäng modeller sist jag var där. Har för mig att Intersport även brukar ha en liten hörna med lyftarskor. Stadium är nog svårare, men har chans.

LadyG · 2019-04-23, 10:58

Tack, jag får börja kolla runt lite. Jag tycker i och för sig att mina Salming race duger, odämpade platta skor som inte gör varken till eller från vad jag vet, men har fått höra att jag kanske borde skaffa riktiga skor för ändamålet.

Jag har å andra sidan fått tipset att skaffa bälte också, och det är knappast aktuellt med mina flugvikter