Stark som barn – frisk som vuxen! Mer om träning för barn - Kolozzeum Forum

King Grub · 2019-04-10, 12:58

https://www.styrkelabbet.se/stark-som-barn/

LadyG · 2019-04-10, 16:16

Tack, den var läsvärd!

Ett Orm · 2019-04-10, 20:53

Bra skit! Inspirerade mig till att tvinga sonen sluta spela och la skulden på dig.

MaxTheMarketer · 2019-04-11, 05:19

Om man orkade maxxa 60 kg bänkpress, och 200 kg benpress i lutande 45 graders benpressmaskin som 15-åring, och och ändå bara vägde runt 62-65 kg och var smal, hade man god grundfysik då?

Jag är mycket tacksam för mina föräldrar som tvingade mig att röra på mig mer istället för att leka framför TV-spel även om jag är en riktig dator- & TV-spelsnörd i grunden.

xarizma · 2019-04-23, 16:02

Riktigt bra läsning! Man blir motiverad på direkten

exevision · 2019-04-23, 19:15

Citat:

Ursprungligen postat av MaxTheMarketer

Jag är mycket tacksam för mina föräldrar som tvingade mig att röra på mig mer istället för att leka framför TV-spel även om jag är en riktig dator- & TV-spelsnörd i grunden.

Samma här!

Diomedea exulans · 2019-04-23, 20:43

Citat:

Ursprungligen postat av MaxTheMarketer

Jag är mycket tacksam för mina föräldrar som tvingade mig att röra på mig mer istället för att leka framför TV-spel även om jag är en riktig dator- & TV-spelsnörd i grunden.

Hur tvingar man barn till det på ett bra sätt? Seriös fråga.

Mina föräldrar skötte det på ett sätt som var välment, men som fick väldigt dåligt utfall. När jag var parkerad framför teven brukade de komma med kommentarer att jag borde gå ut i friska luften. Det enda det ledde till var att jag fortfarande satt och blev tjock framför teven, men att jag hade konstant dåligt samvete för att jag inte gick ut istället. Mamma och pappa hade lika gärna kunnat låta bli att säga nåt, det hade fått samma effekt minus skammen.

exevision · 2019-04-23, 20:50

Citat:

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

Hur tvingar man barn till det på ett bra sätt? Seriös fråga.

Genom eget exempel skulle jag tro.
Själv var jag uppvuxen på ett lantbruk.

Diomedea exulans · 2019-04-23, 20:51

Citat:

Ursprungligen postat av exevision

Genom eget exempel.

Hmm, funkade inte riktigt på mig. Minns att jag tänkte "åh vad duktig pappa är som är och joggar, det kommer jag aldrig orka".

exevision · 2019-04-23, 21:26

Citat:

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

Hmm, funkade inte riktigt på mig. Minns att jag tänkte "åh vad duktig pappa är som är och joggar, det kommer jag aldrig orka".

Mata in hö i hökanonen!

Diomedea exulans · 2019-04-23, 21:29

Citat:

Ursprungligen postat av exevision

Mata in hö i hökanonen!

Hur fick de dig att jobba? Hängde du på naturligt, eller sa de till dig att göra saker, som ditt exempel med hökanonen nyss? Blev de sura och skällde på dig om du inte lydde?

exevision · 2019-04-23, 21:35

Citat:

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

Hur fick de dig att jobba? Hängde du på naturligt, eller sa de till dig att göra saker, som ditt exempel med hökanonen nyss? Blev de sura och skällde på dig om du inte lydde?

Var både naturligt, roligt och blev tillsagd att göra det. Vi gjorde det ofta tillsammans.
Har aldrig varit rädd för att jobba.

Diomedea exulans · 2019-04-23, 21:38

Citat:

Ursprungligen postat av exevision

Var både naturligt, roligt och blev tillsagd att göra det. Vi gjorde det ofta tillsammans.
Har aldrig varit rädd för att jobba.

Okej!
Jag tycker ämnet är intressant. Vad gör man som förälder om ungen hatar att röra sig? Tvingar den till det och får den att hata allt vad träning heter?

Vill man ens att ungen ska slita sig från datorn? Ungen kan ju bli en ny Zuckerberg eller e-sportsstjärna.

Shqypnia · 2019-04-24, 06:28

Jag tror det är slumpen som gör att du rör på dig som barn eller inte. Det beror på vart du bor och om du har goda vänner som bor nära. Och vilken tidsepok. Hade tekniken och Internet varit lika välutvecklad som det är idag tror jag att jag hade varit inomhus mycket mer.

TotteShaped4Life · 2019-04-24, 06:35

Citat:

Ursprungligen postat av Shqypnia

Jag tror det är slumpen som gör att du rör på dig som barn eller inte. Det beror på vart du bor och om du har goda vänner som bor nära. Och vilken tidsepok. Hade tekniken och Internet varit lika välutvecklad som det är idag tror jag att jag hade varit inomhus mycket mer.

Kanske och kanske inte... Jag har 2 bröder som är och alltid har varit sillmjölkar och totalt ointresserade av allt vad träning heter. Själv testade jag i stort sett varenda träningsform fram till att jag var 7-15-16 år. I mitt fall misstänker jag genetiska olikheter i muskelmassa. Jag var oerhört explosiv och framstående i fysisk idrott och hyfsad i bollsporter. Mina bröder är porslinsklena och har noll bollsinne...