Lafayettes resa till att bli Mr. Olympia

[stridis]

Ursprungligen postat av StarkaUlf

Fan va härligt att höra! Mer glad Laffe åt folket

Ja nu vill vi se mer gymglad Laffe åt folket.

[blåvitt]

Ja, heja!

[blåvitt]

Hejar på en gång till och hoppas att det händer något

[stridis]

Ursprungligen postat av blåvitt

Hejar på en gång till och hoppas att det händer något

Jag hämtar startkablar och bogserlina...

[Don H]

Hur går det Laffe? Någon bild med biceps i avklippt skjorta??
Väntar med spänning på den utlovade bilden

[Ett Orm]

Ja kör nu!

[Lafayette]

Det blir några ord i journalen. Är på absoluta botten igen när jag trodde att helvetet äntligen var över. Glad, såg ljust på saker och ångestfri i huvudet. Men så får jag bara mer och mer fysiska.. eller psykosomatiska besvär. Inatt har jag sovit två timmar, brutal stress i kropp, hemsk huvudvärk, drömmarna känns mer som snedtrippar och hallucinationer och förstår inte vart jag är när jag vaknar.

Tror nog en hardcore tjackpundare mår bättre än vad jag gör. Tar en Kolo-paus då jag inte finner någon ork till något. Förstår inte hur det ska bli bättre då det aldrig ger med sig. Medicin fungerar inte länge heller.

Nåväl, skönt att skriva av sig. Jag har iallafall köpt ett hantel-set på rusta. Och har jag orkat två och ett halvt år får jag väl kämpa på ett tag till, om jag ska vara lite positiv.

God jul och på återseende.

[Don H]

Tror på dig Laffe.
Det tar den tid det tar.
Kämpa på

[blåvitt]

God Jul Laffe. Många stora kramar, hoppas se dig på brädan snart igen

[Don H]

Javisst ja, det var ju det också;

GOD JUL!!

[StarkaUlf]

Kämpa på min vän, det är ett ljus i slutet av tunneln Vi vet att du fixar det!

Och vi är alltid här Bara höra av dig om det är något!

God Jul kompis!

[Lafayette]

Svarar bra på medicinen, fy fasen vilken lättnad...

20 minuter promenad och 10 minuter jogg. Kroppen väger bly och kändes som jag skulle få en hjärtinfakt haha.

Längtar till gymmet, hoppas på ett besök på juldagen efter jag fläskat på med julmat.

[StarkaUlf]

Ursprungligen postat av Lafayette

Svarar bra på medicinen, fy fasen vilken lättnad...

20 minuter promenad och 10 minuter jogg. Kroppen väger bly och kändes som jag skulle få en hjärtinfakt haha.

Längtar till gymmet, hoppas på ett besök på juldagen efter jag fläskat på med julmat.

Woooooooooooooooooooohoooooooo! Årets bästa nyhet hittills

Nu hoppas jag att det fortsätter på samma spår! Men ta det lugnt, inte stressa något nu

[Lafayette]

Tack kompis Blev som tur var kortvarigt så nu är jag uppe på benen igen och ska ta allt i små steg

[Ett Orm]

Ursprungligen postat av Lafayette

Har mått väldigt bra på senaste. Har trappat ner min medicin (utan att säga till läkaren hehe) och det känns stabilt. Inte lika trött alls och det går riktigt bra med nattsömnen.

Från att avsky medicin till att vilja ge nobelpriset till den som kom på ssri.

Fusk-marklyft (sätter ner stången på två step up-brädor)

Slog på säcken i 10 minuter som uppvärmning.

40 kg x 10
40 kg x 10
40 kg x 10
50 kg x 9

Benspark/maskin
30kg x 10
30 kg x 10
40 kg x 9
40 kg x 9

Innan låg all fokus på att kunna träna med ångest. Nu kunde jag köra på som vanligt. Skönt.

'
https://sv.wikipedia.org/wiki/Arvid_Carlsson