Dagsformstråden 2.0 - Sidan 568 - Kolozzeum Forum

ryss · 2011-04-24, 01:30

Två armbilder efter ryggpass

Ålder: 19
Vikt: 82-83~
Längd: 176-178 cm
Tränat: ca 6 månader

Martinio0o · 2011-04-24, 01:31

Jäkla bra resultat på 6 månader! Hur har styrkan ökat?

christian9 · 2011-04-24, 01:36

Citat:

Ursprungligen postat av ryss

Tränat: ca 6 månader

Försök inte, jag tränade också på F&S förut.

Men kul att du kommit igång igen!

ryss · 2011-04-24, 01:43

Citat:

Ursprungligen postat av Martinio0o

Jäkla bra resultat på 6 månader! Hur har styrkan ökat?

Styrkan har ökat på mycket bra

Citat:

Ursprungligen postat av christian9

Försök inte, jag tränade också på F&S förut.

Men kul att du kommit igång igen!

6 månader nu sedan jag kom igång efter 1 års uppbehåll, typ 2 år kontinuerligt innan uppbehållet, känns lite som en omstart då jag i princip tappade allt

benacii · 2011-04-24, 01:45

Citat:

Ursprungligen postat av DudX

Uploaded with ImageShack.us

Lite halvsuddig dagsformsbild, fick ingen på benen så kameran dog.

du är lite lik johan glans på något sätt.

Martinio0o · 2011-04-24, 01:46

Citat:

Ursprungligen postat av ryss

Styrkan har ökat på mycket bra

Vart började du basövningarna för 6 månader sedan och vart är du nu?

christian9 · 2011-04-24, 02:01

Citat:

Ursprungligen postat av ryss

6 månader nu sedan jag kom igång efter 1 års uppbehåll, typ 2 år kontinuerligt innan uppbehållet, känns lite som en omstart då jag i princip tappade allt

Bra. Då kanske man äntligen är ikapp dig i pressövningarna nu då.

Ska stöta till dig nån gång när jag gästspelar där borta, är rätt säker på att du skulle känna igen mig också.

stockinger · 2011-04-24, 09:28

Dagsformen efter 16 veckors diet

038.jpg
047.jpg

HulkH · 2011-04-24, 10:14

Citat:

Ursprungligen postat av benacii

du är lite lik johan glans på något sätt.

haha, älskar minen... han ser verkligen inte ut att bry sig om nånting

ryss · 2011-04-24, 11:37

Citat:

Ursprungligen postat av christian9

Bra. Då kanske man äntligen är ikapp dig i pressövningarna nu då.

Ska stöta till dig nån gång när jag gästspelar där borta, är rätt säker på att du skulle känna igen mig också.

Det är du säkert! är ganska klen nu, 75x5 i stående militärpress senaste axelpasset, 100x7 i bänken förra bröstpasset, ja det får du göra

måste säga att det är ganska imponerande att känna igen vem jag är av en bild på en endast en arm!

christian9 · 2011-04-24, 11:44

Citat:

Ursprungligen postat av ryss

Det är du säkert! är ganska klen nu, 75x5 i stående militärpress senaste axelpasset, 100x7 i bänken förra bröstpasset, ja det får du göra

måste säga att det är ganska imponerande att känna igen vem jag är av en bild på en endast en arm!

Haha nejdå, jag kände igen dig på håret på en bild du kastade upp för länge sen. Sen höll jag lite koll på ett axelpass du körde en gång medan jag satt och höll på med lite lårarbete i maskinerna, och senare samma dag stog passet med rätt vikter och allt i din journal. Då trillade poletten ner.

Men 75*5 i militären är *inte* klent (som väl typ är din kv??), och 100 kg i bänken var du ju också uppe på vansinnigt snabbt efter att du börjat träna. Du har verkligen talang, så försök häng i nu bara så tror jag det här kommer bli bra på riktigt. Glöm inte benen bara, i böj tror jag tack och lov jag alltid har spöat dig.

ryss · 2011-04-24, 12:02

Citat:

Ursprungligen postat av christian9

Haha nejdå, jag kände igen dig på håret på en bild du kastade upp för länge sen. Sen höll jag lite koll på ett axelpass du körde en gång medan jag satt och höll på med lite lårarbete i maskinerna, och senare samma dag stog passet med rätt vikter och allt i din journal. Då trillade poletten ner.

Men 75*5 i militären är *inte* klent (som väl typ är din kv??), och 100 kg i bänken var du ju också uppe på vansinnigt snabbt efter att du börjat träna. Du har verkligen talang, så försök häng i nu bara så tror jag det här kommer bli bra på riktigt. Glöm inte benen bara, i böj tror jag tack och lov jag alltid har spöat dig.

Svarar i min journal så det inte blir massa gnäll om mycket text lite bilder. osv. allan. hej. jorgen arg osv!