Dagsformstråden 2.0 - Sidan 552 - Kolozzeum Forum

thelodder · 2011-04-12, 21:23

Citat:

Ursprungligen postat av difeddy

Ja, inte ska du deffa i alla fall.

Rent utseendemässigt så tycker jag att framsidan ser väldigt bra ut, men att armarna och axlarna kanske ligger lite efter. Det kan du i princip skita i då det ändå lär komma så länge du nöter på och tränar ganska jämt.

Jo vi får hoppas att de växer lite, tränat cirka ett år och är 17 så jag har ju ett tag på mig!

Tränat styrka 4-6 gånger i veckan i vintras, hade nästan förvantat mig lite mer massa om jag ska va ärlig, får se över det där!

Jaggan · 2011-04-13, 14:15

Citat:

Ursprungligen postat av thelodder

Jo vi får hoppas att de växer lite, tränat cirka ett år och är 17 så jag har ju ett tag på mig!

Tränat styrka 4-6 gånger i veckan i vintras, hade nästan förvantat mig lite mer massa om jag ska va ärlig, får se över det där!

Nu vet ju inte jag hur du såg ut innan men kan säga att det är lätt att man tror sig bygga på en jävla massa men märker sedan att det tar sin lilla tid

Ser bra ut än så länge, skulle också rekommendera att du fortsatte bygga, lycka till!

sp123ltd1 · 2011-04-13, 16:33

Citat:

Ursprungligen postat av Flonkz

9 månaders bygg.

Ser riktigt bra ut!

SiSenior · 2011-04-13, 17:49

Citat:

Ursprungligen postat av Flonkz

9 månaders bygg.

Inte för att jag vet hur mycket du växt men att se ut sådär efter 9 månader är inte fy skam

Woody R · 2011-04-13, 17:59

18 år
70,2 kg

HulkH · 2011-04-13, 18:17

Hur lång är du Woody?

Woody R · 2011-04-13, 18:19

~181

HulkH · 2011-04-13, 18:39

Citat:

Ursprungligen postat av Woody R

~181

aha, ser bra ut, speciellt för att va 18!

Vet mäter armarna?

Woody R · 2011-04-13, 18:48

Citat:

Ursprungligen postat av HulkH

aha, ser bra ut, speciellt för att va 18!

Vet mäter armarna?

lite över 35

thelodder · 2011-04-13, 19:03

Citat:

Ursprungligen postat av Jaggan

Nu vet ju inte jag hur du såg ut innan men kan säga att det är lätt att man tror sig bygga på en jävla massa men märker sedan att det tar sin lilla tid

Ser bra ut än så länge, skulle också rekommendera att du fortsatte bygga, lycka till!

Jo men exakt, man lär sig under resans gång så att säga

Tack så mycket!

Flonkz · 2011-04-13, 19:30

Citat:

Ursprungligen postat av SiSenior

Inte för att jag vet hur mycket du växt men att se ut sådär efter 9 månader är inte fy skam

Ärligt talat var jag smalfet när jag började. Vägde 69-70 kg med ungefär samma bf som jag har nu (kanske ca 1-2% mer har jag nu).
NU väger jag runt 82 kg.

powderdog · 2011-04-13, 19:31

Citat:

Ursprungligen postat av ceejay

megabulkarn och megadeffarn powderdog! ser köttigt ut iaf

Hehe, efter denna deffen ska jag inte pendla så mycket i vikt, utan hålla formen som borde vara (enligt mina beräkningar) riktigt hård när jag nått 80kg och därefter sikta på en långsam ökning, ca 1-1,5kg i månaden. Hoppas bara att det kommer se nice ut när man är nere på ensiffrigt BF.

tosson85 · 2011-04-13, 19:45

Citat:

Ursprungligen postat av Sundqvist

Köttigt! Grov som få!

Tackar

Citat:

Ursprungligen postat av benacii

Hur länge har du tränat? köttigt som fan!

Tack, över 5år tror jag det sk vara nu iaf

Citat:

Ursprungligen postat av rickardptrsn

tosson85 helt underbart! de är så d ska gå till!

hehe tack, men förhoppningsvis ska det bli smalare från och med nu

benacii · 2011-04-13, 19:49

då har jag bara 4år kvar på bulken!

tosson85 · 2011-04-13, 19:58

Citat:

Ursprungligen postat av benacii

då har jag bara 4år kvar på bulken!

Haha inget jag skulle rekomendera, det är jobbigt åå vara tjock