Lägg upp era träningsfilmer - Sidan 1997 - Kolozzeum Forum

Sheogorath · 2015-05-30, 09:13

I mina fantasier har hurril dragit 380 kg? Är jag fel med en tia där kanske? Var det 370?

Wormzie · 2015-05-30, 09:52

Sjukt bra Kim! Kul att det ser bekvämt ut på vikter över världsrekordet!

Citat:

Ursprungligen postat av Sheogorath

I mina fantasier har hurril dragit 380 kg? Är jag fel med en tia där kanske? Var det 370?

375kg på serietävling eller nåt sånt är det väl?

JohPz · 2015-05-30, 10:02

Citat:

Ursprungligen postat av Sheogorath

I mina fantasier har hurril dragit 380 kg? Är jag fel med en tia där kanske? Var det 370?

375 med utrustning tror jag.

anvihl · 2015-05-30, 10:15

Citat:

Ursprungligen postat av Sheogorath

I mina fantasier har hurril dragit 380 kg? Är jag fel med en tia där kanske? Var det 370?

375 med utrustning, Kim lyfter dock klassiskt.

acedino · 2015-05-30, 11:03

Citat:

Ursprungligen postat av Boston77

Tack så hemskt mycket för dessa stora orden, oerhört kul att höra att du tycker det

Hur mycket tar du utan att rulla stången i början? det är väl inte tillåtet i tävling?

MVH A

z_bumbi · 2015-05-30, 11:18

Citat:

Ursprungligen postat av acedino

Hur mycket tar du utan att rulla stången i början? det är väl inte tillåtet i tävling?

MVH A

Jo det är tillåtet.

maattee10 · 2015-05-30, 11:39

Citat:

Ursprungligen postat av anvihl

375 med utrustning, Kim lyfter dock klassiskt.

+1

Helt sjukt kim!

Tobbey · 2015-05-30, 12:45

Miss 140 styrkestöt från rack

https://instagram.com/p/3Te7echLoq/

Sheogorath · 2015-05-30, 12:51

Sheogorath · 2015-05-30, 12:53

Citat:

Ursprungligen postat av Tobbey

Miss 140 styrkestöt från rack

https://instagram.com/p/3Te7echLoq/

Ändå jävligt bra. Vad skiljer en styrkestöt från en böjstöt ("squat jerk")?

Tobbey · 2015-05-30, 13:07

Citat:

Ursprungligen postat av Sheogorath

Ändå jävligt bra. Vad skiljer en styrkestöt från en böjstöt ("squat jerk")?

Gjorde 135 innan vilket var PB så nöjd ändå

Skillnaden är att du i en styrkestöt fångar vikten ovanför parallellt djup.

Sheogorath · 2015-05-30, 13:10

Citat:

Ursprungligen postat av Tobbey

Gjorde 135 innan vilket var PB så nöjd ändå

Skillnaden är att du i en styrkestöt fångar vikten ovanför parallellt djup.

Såklart. Dum jag är.

Tack för klargörandet.

Tobbey · 2015-05-30, 13:23

Citat:

Ursprungligen postat av Sheogorath

Såklart. Dum jag är.

Tack för klargörandet.

Försöker utveckla min styrkestöt till en squat-jerk, men det är riktigt svårt. Mycket teknikändringar för att det ska gå, exempelvis smalare fotplacering osv. Rörligheten har jag.

Boston77 · 2015-05-30, 14:22

Citat:

Ursprungligen postat av Wormzie

Sjukt bra Kim! Kul att det ser bekvämt ut på vikter över världsrekordet!

375kg på serietävling eller nåt sånt är det väl?

Tack ska du ha, det kändes riktigt bra

Citat:

Ursprungligen postat av maattee10

+1

Helt sjukt kim!

Tack så mycket

Citat:

Ursprungligen postat av acedino

Hur mycket tar du utan att rulla stången i början? det är väl inte tillåtet i tävling?

MVH A

Jo det är tillåtet annars hade jag inte gjort det, det finns ingen anledning till att det inte skulle vara tillåtet. Ända gången jag kör utan att rulla stången är när jag kör utan bälte. och senast jag körde tungt utan bälte är nog 2år sedan då körde jag 315kg utan bälte och utan rullning då efter ett benpass och mitt max i marklyft låg då på 350-355kg då så 35-40kg men hur mycket av det som var rullningen och hur mycket som var bältet är ju frågan dock.

Det är inte själva rullningen som är bra utan när stången ligger ifrån kroppen kan jag ta in mer luft, bli hårdare i kroppen och få ett bättre tryck, sen kunde jag lika väl stegat fram till stången men det går snabbare att rulla in den så det är därför jag rullar stången. Jag hade ju helst sluppit göra det, därav gör jag inte det när jag kör utan bälte då kan jag ta in luft när stången ligger vid smalbenen.

acedino · 2015-05-31, 10:50

Boston77 Tack för svaret.