Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2018-10-01, 18:10   #13126
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Göteborg/Halmstad
Inlägg: 7 094
Glutes checking in, Hassan!
__________________
Journal


Instagram
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-01, 19:02   #13127
smerk
Lägg in nått kul
 
smerks avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 952
Citat:
Ursprungligen postat av Mouline Visa inlägg
6-7mm bröst/mage/ben.
21mm rumpa @kaliper
92 kg

Skickat från min SM-N950F via Tapatalk
Längd?
smerk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-01, 19:05   #13128
Mouline
Mästerbantaren
 
Moulines avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Sundsvall
Inlägg: 5 947
Citat:
Ursprungligen postat av smerk Visa inlägg
Längd?
182/183

Skickat från min SM-N950F via Tapatalk
__________________
Mouline är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-07, 19:06   #13129
smerk
Lägg in nått kul
 
smerks avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 952
Citat:
Ursprungligen postat av Mouline Visa inlägg
182/183

Skickat från min SM-N950F via Tapatalk
Imponerande vikt på längden!
smerk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-07, 19:14   #13130
Mouline
Mästerbantaren
 
Moulines avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Sundsvall
Inlägg: 5 947
Tnx man

Skickat från min SM-N950F via Tapatalk
__________________
Mouline är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-18, 11:21   #13131
Mouline
Mästerbantaren
 
Moulines avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Sundsvall
Inlägg: 5 947
91.1 ny lägsta tisdagsvikt

Skickat från min SM-N950F via Tapatalk
__________________
Mouline är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-21, 07:18   #13132
RassK
Registered User
 
RassKs avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 011
Riktigt bra röv och baksida lår Hassan!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av John Kiefer
Best Breakfast Ever - None.
Journal - En kronisk kaloriräknares krönika
Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad
RassK är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-31, 21:48   #13133
An Iron Soul
Galten från Mjölby
 
An Iron Souls avatar
 
Reg.datum: Feb 2014
Inlägg: 1 061
25 år
182 cm lång
85kg







Övrigt:
Jag har tränat sheiko 4ggr/veckan i snart ett halvår.
Tänker hoppa på hans bänkpressprogram nästa vecka.
Inget jag testat men är ganska taggad på bara få göra något "nytt".

Har varit ganska less på träningen senaste 2 månaderna.
Jag har gjort mina pass men inget mer. Misskött kosten. Kört mycket frontböj.
An Iron Soul är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-01, 12:50   #13134
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Göteborg/Halmstad
Inlägg: 7 094
Ny lägsta vikt idag på 76,3. 9 dagar till Swefit

PicsArt_11-01-01.21.43.jpg

IMG_20181101_122929.jpg

PicsArt_11-01-12.41.05.jpg
__________________
Journal


Instagram
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-01, 13:17   #13135
Isseman
Registered User
 
Issemans avatar
 
Reg.datum: May 2014
Ort: Vansbro city
Inlägg: 2 152
Citat:
Ursprungligen postat av Filipb Visa inlägg
Ny lägsta vikt idag på 76,3. 9 dagar till Swefit
DET DÄR KOMMER LEVERERA SÅ JÄVLA BRA
__________________
Biomedicin 14-17, Magister 2018 ->.. How many grams of protein should you eat!? -All of them
Mina pass, mina gains..
Instagram
Isseman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-01, 14:29   #13136
iampreka
Registered User
 
iamprekas avatar
 
Reg.datum: Oct 2018
Inlägg: 18
Filip

Guldet är ditt.
iampreka är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-01, 14:46   #13137
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Göteborg/Halmstad
Inlägg: 7 094
Citat:
Ursprungligen postat av Isseman Visa inlägg
DET DÄR KOMMER LEVERERA SÅ JÄVLA BRA
<3 <3 <3

Citat:
Ursprungligen postat av iampreka Visa inlägg
Filip

Guldet är ditt.
Haha, det förväntar jag mig inte. Kan vara bra mycket större (och några lite hårdare) än mig, men jättestort tack!!!
__________________
Journal


Instagram
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-10, 08:20   #13138
RassK
Registered User
 
RassKs avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 011
Citat:
Ursprungligen postat av Filipb Visa inlägg
Haha, det förväntar jag mig inte. Kan vara bra mycket större (och några lite hårdare) än mig, men jättestort tack!!!
Bara visa dem dina lår, ländrygg och rövfibrer!

Citat:
Ursprungligen postat av RassK Visa inlägg
dagesformen på 83,3 kg (183cm / 33 år)
jag kanske pallar en formtoppning till innan jag åker (i samband med slutmätningen)
målet är 6% (förra dieten bottnade jag ut på 7-7,5%)
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av John Kiefer
Best Breakfast Ever - None.
Journal - En kronisk kaloriräknares krönika
Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad
RassK är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-11, 18:37   #13139
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 9 803
Citat:
Ursprungligen postat av Filipb Visa inlägg
<3 <3 <3



Haha, det förväntar jag mig inte. Kan vara bra mycket större (och några lite hårdare) än mig, men jättestort tack!!!
Grattis Filip du nådde nästan ända fram
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-11, 19:12   #13140
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Göteborg/Halmstad
Inlägg: 7 094
Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak Visa inlägg
Grattis Filip du nådde nästan ända fram
Tack så jättemycket!
Ja, har svårt att förstå det. Om man bara räknat R2+R3 hade jag vunnit. Hur i allsin dar är det möjligt? Lilla jag!?

Edit: om någon är intresserad finns det mycket media från tävlingen i journalen och på Instagramkontot i min signatur
__________________
Journal


Instagram

Senast redigerad av Filipb den 2018-11-11 klockan 19:14.
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:18.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)