Visa resultat för omröstning: Jag uppskattar att mina genetiska förutsättning för styrketräning är
|
Väldigt långt under medel (omkring -3 standardavvikelser)
|
|
0 |
0% |
Klart under medel (omkring -2 standardavvikelser)
|
|
17 |
14.91% |
Något under medel (omkring -1 standardavvikelser)
|
|
20 |
17.54% |
Omkring medel
|
|
44 |
38.60% |
Något över medel (omkring +1 standardavvikelse)
|
|
19 |
16.67% |
Klart över medel (omkring +2 standardavvikelser)
|
|
10 |
8.77% |
Väldigt långt över medel (omkring +3 standardavvikelser)
|
|
4 |
3.51% |
2018-11-19, 17:05
|
#76
|
Klår sin lillasyster i armbrytning
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
|
Citat:
Ursprungligen postat av Macroman
Du borde helt klart pröva att ta i mer! Då kommer allt falla på plats ska du se.
|
Citat:
Ursprungligen postat av Sheogorath
Varför inte? Att träna för att kompensera känns som den vanligaste grundorsaken till att folk börjat träna tycker jag. Tänk så många som tränar och får bra resultat utan att hänga på forum. Här kanske man hänger när man har ett särskilt intresse och/eller om man behöver mer hjälp för att träningen inte riktigt går vägen?
|
Jag vet med säkerhet att jag inte hade börjat på gym när jag gjorde om jag haft en "fotbollskropp" med lite magrutor som en del hade när man var tonåring och kort därefter.
Förr eller senare hade jag nog börjat, men inte när jag var tonåring och närde en stark önskan om att bli ansedd som snygg.
|
|
|
2018-11-19, 17:12
|
#77
|
Registered User
Reg.datum: May 2014
Ort: Östersund
Inlägg: 2 206
|
+2 lätt. Blir typ bra på allt jag gör utan att låta som en diva. Mamma har alltid sagt "du skulle blivit friidrottsstjärna"..
|
|
|
2018-11-19, 17:19
|
#78
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
|
Tror jag ligger kring 0 alt 1, vi kan väl säga +0,5
|
|
|
2018-11-19, 18:14
|
#79
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 894
|
Citat:
Ursprungligen postat av Sheogorath
Varför inte? Att träna för att kompensera känns som den vanligaste grundorsaken till att folk börjat träna tycker jag. Tänk så många som tränar och får bra resultat utan att hänga på forum. Här kanske man hänger när man har ett särskilt intresse och/eller om man behöver mer hjälp för att träningen inte riktigt går vägen?
|
Ja det är möjligt, men jag tror mest det handlar om att man fått annorlunda perspektiv av att ha läst massvis om brutalt starka byggare. Går man till SATS så får man nog en rätt bra bild av hur genomsnittsmotionären ser ut, och där är man ju världsmästare om man har en total på 350 oavsett hur länge man tränat.
|
|
|
2018-11-19, 18:29
|
#80
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 223
|
Citat:
Ursprungligen postat av xan
Ja det är möjligt, men jag tror mest det handlar om att man fått annorlunda perspektiv av att ha läst massvis om brutalt starka byggare. Går man till SATS så får man nog en rätt bra bild av hur genomsnittsmotionären ser ut, och där är man ju världsmästare om man har en total på 350 oavsett hur länge man tränat.
|
De Sats jag besöker så kan totalen vara dubbla den vikten för ett mindre antal eller runt 500 för en rätt stor andel...
Jag svarade: Klart över medel (omkring +2 standardavvikelser) men inte utan kronisk ansträngning därför tror jag egentligen har rätt medelmåttiga gener för muskler
__________________
Grandmaster Broscientist
" Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Senast redigerad av Anders The Peak den 2018-11-19 klockan 18:32.
|
|
|
2018-11-19, 21:24
|
#81
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 894
|
Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak
De Sats jag besöker så kan totalen vara dubbla den vikten för ett mindre antal eller runt 500 för en rätt stor andel...
Jag svarade: Klart över medel (omkring +2 standardavvikelser) men inte utan kronisk ansträngning därför tror jag egentligen har rätt medelmåttiga gener för muskler
|
En stor andel av alla som tränar på din SATS har 500 i totalen? Okej jag antar att det kan variera väldigt mycket mellan olika gym, men om man tänker sig ett genomsnittligt "må bra"-gym med väldigt blandade människor i alla åldrar. Det tror jag representerar landets befolkning bättre.
|
|
|
2018-11-20, 06:11
|
#82
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 233
|
Bra på att bygga muskler har haft massa annan skit som stått i vägen för optimalt kunna bygga. Trasiga handleder fuckad rygg och höftled som krånglar emellanåt pga jobb/gener.
Muskel gen +1
Led gen -1
|
|
|
2018-11-20, 08:50
|
#83
|
Förslag?
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
|
Vad gäller skadebenägenhet skulle jag säga klart under medel. Jag tränar på ett vettigt sätt och har både praktiskt och teoretiskt ganska djuplodande kunskaper om detta men har haft muskelbristningar och kroniska överbelastningstillstånd som varit mer eller mindre allvarliga på en faslig massa ställen.
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.
Citat:
Ursprungligen postat av eternallord
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
|
|
|
|
2018-11-20, 10:24
|
#84
|
Illrar pillrar
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Skogen
Inlägg: 5 089
|
Om man tänker att alla som gymmar följer en normalfördelning, och man jämför sig med dem. För det är ju omöjligt att jämföra sig med icketränande.
Tror mina gener för muskelbygge och styrka är genomsnittliga. Att jag legat över snittet på alla gym jag tränat på beror på andra faktorer.
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.
Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
|
|
|
2018-11-20, 10:45
|
#85
|
Beef Supreme
Reg.datum: Aug 2013
Ort: Umeå
Inlägg: 202
|
Bra gener för muskler och styrka, kompenserar det med hemska gener för kondition och bollkontrollen som en grävskopa.
|
|
|
2018-11-20, 10:57
|
#86
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 223
|
Citat:
Ursprungligen postat av delta_mats
Om man tänker att alla som gymmar följer en normalfördelning, och man jämför sig med dem. För det är ju omöjligt att jämföra sig med icketränande.
Tror mina gener för muskelbygge och styrka är genomsnittliga. Att jag legat över snittet på alla gym jag tränat på beror på andra faktorer.
|
Antar att det är relativt allmängiltigt för de som ligger över snittet
__________________
Grandmaster Broscientist
" Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
|
|
|
2018-11-20, 11:46
|
#87
|
Illrar pillrar
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Skogen
Inlägg: 5 089
|
Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak
Antar att det är relativt allmängiltigt för de som ligger över snittet
|
Hur menar du?
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.
Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
|
|
|
2018-11-20, 11:53
|
#88
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 633
|
Citat:
Ursprungligen postat av delta_mats
Om man tänker att alla som gymmar följer en normalfördelning, och man jämför sig med dem. För det är ju omöjligt att jämföra sig med icketränande.
|
Det är ju inte alls säkert att de gör. Det är väl troligt att folk med sämre anlag i större utsträckning slutar gymma och därmed klipper bort den svansen ur urvalet. Men du tänker dig alltså en förskjuten normalfördelning där medel ligger högre än för hela populationen och att du positionerar dig där?
__________________
Who's a better lifter than the wind and more? /Roky Erickson
|
|
|
2018-11-20, 11:53
|
#89
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 894
|
Att folk med bra gener säger "Nej det är inte gener, hårt jobb och svett baby!"
|
|
|
2018-11-20, 11:57
|
#90
|
Illrar pillrar
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Skogen
Inlägg: 5 089
|
Citat:
Ursprungligen postat av HenrikJ
Det är ju inte alls säkert att de gör. Det är väl troligt att folk med sämre anlag i större utsträckning slutar gymma och därmed klipper bort den svansen ur urvalet. Men du tänker dig alltså en förskjuten normalfördelning där medel ligger högre än för hela populationen och att du positionerar dig där?
|
Det enda jag tänker är att det ju är omöjligt att jämföra sig med någon som aldrig tränat för att bli stark eller muskulös, för man vet ju inte dennes kapacitet. De enda jag rimligtvis kan jämföra mig med är andra som också tränar, men även där blir det ju en chansning.
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.
Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:23.
|
|