Citat:
Ursprungligen postat av Muraja
Mat
|
Vanlig träningsmat, bygga upp sig för att sen deffa inför tävling.
Träna byggning för att sen deffa, enligt mig skumma proportioner mellan olika muskelgrupper då få som tävlar har något större "djup" i kroppen.
Du måste ha en förening ansluten till skkf som du tävlar för, de hjälper dig förhoppningsvis med anmälan osv.
Citat:
Om man kan få hjälp/tips av någon
|
Är det en bra förening så får man sådant via den, annars får man leta upp någon själv som hjälper till.